Как сжечь 500 каллорий. Кардиотренировка - видео

17.12.2023 00:03:17

Экстремальные гонки

52

Скакалка - это отличный кардио тренажер заниматься с которым можно как дома так на улице и в зале. За 30 минут занятий в среднем тратится 450-500 ккал. Неплохой результат не так ли? Мы предлагаем 6 упражнений со скакалкой которые точно не дадут Вам заскучать. -Обязательно выполняйте разминку и заминку. - Упражнения противопоказаны при заболеваниях коленей. - Занимайтесь через 1-15 часа после еды. Будьте в форме!,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)

Ваше мнение о видео

Комментарии ( 0 )

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Загружено по ссылке

Похожее видео

#

Сегодня обсуждают

Мы ПОБЕДИЛИ Зимбера и Вернули Мифы в Майнкрафт! /Minecraft #9217.10.2025
он вернётся?
НАХОДКИ и РАЗОЧАРОВАНИЯ ALIEXPRESS/БЕЛЬИШКО, Сумки, Аксессуары17.10.2025
Вот так посмотришь и столько интересного для себя найдешь. Мне так понравился комплект из полосатых шортиков и майки черной. Шортики вообще отпад. Но на улицу я бы в таких не вышла. Не люблю прохожих шокировать. А вот дома посмеяться перед родными...
10 - 20 МАЯ - На Какую Дорогу Вы Выйдете в Будущие 10 дней? По Какой Дороге Вы Пойдете? Пути Судьбы.17.10.2025
Благодарю.Благодарю.Благодарю.
Дом на дереве строим уже третий день . К нам приехала ветеринарная машина .17.10.2025
Дмитрий и Валентина начало апидомика просто радует золотые руки у Вас и слушать Вас очень приятно спасибо что радуете нас
Читы на Among us! Всегда предатель! Лучшие читы Among us17.10.2025
Очень хороший чит