Yoga Practice: Daily Connections ?? Gentle Int. 54 min. CdR. OYT yoga iyengaryoga - видео




A gentle full-body-check-in that both activates and restores. We start on our backs with supine openings of the legs and hips before taking it up a notch into full body stretches and squat Malasanas. Now that everything is awake we move into a series of vibrant Standing Poses with particular emphasis of the exhale in the twisting and exploring the action of diagonalised arm slicing which is very freeing for the shoulders. Having fully worked the vehicle we then release any residual tension in the ...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфхаки)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Очень трогательно, это ведь не единственное письмо с фронта, многие так и не дошли до получателя или пережило того, кто посылал весточку домой. Когда я вижу такие вещи, то плачу все время, и думаю об их хозяине. Иногда я даже досочиняю его жизнь. ...


    Благодарю!



    К сожалению, не попал на тот форум, хотя возможность была. Мои знакомые побывав там, сказали, что это лучший форум в их жизни. Получили много опыта новых знаний, опыта в трейдинге.


    Спасибо Дарина. Замечательный расклад! Действительно очень много информации и есть над чем подумать. Постоянно убеждаюсь, что советы вселенной даются не просто так, учат нас мудрости. Благодарю за вашу работу!!!