155
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Реутовой! Будет очень жарко!!! РАБОТАЕМ на СИЛУ! ВЫНОСЛИВОСТЬ! - видео
Силовая тренировка на укрепление всех основных крупных групп мышц, плюс работа на силу, выносливость и конечно же хорошая кардио часть.
Не стандартный подход к формату тренировки.
Сначала будем выполнять одно упражнение, затем к нему присоединять другое и так далее.
Так сказать цепочка силовых упражнений, выполняющиеся нон-стоп (приседания без веса, тренировка ног прыжки, планки, отжимания от пола и др.)
Программа очень насыщенная, подготовьте бутылочку с водой перед началом.,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Здравствуйте, подскажите каким обогревателем Вы пользуетесь для обогрева комнаты дочери. Нужно для 10 кв.м.
Дима привет .Я живу в Краснодаре а старший сын в США. Мне 69 лет. Я часто бывал до карантина в ам и знаю, что чтобы хорошо жить нужно много работать. У тебя классные видео. Я хочу сказать тебе слова поддержки. Не обращай внимания на диванных писак...
Благодарю Вас!!!
Отличный видеоролик про подводные находки времен Великой Отечественной войны. Музыка на заднем фоне будет добавляет страсти во время просмотра. Весь материал подан очень качественно. Картинка максимально хорошая и приятная глазу. Советую потратить...
Молодчина