93
Вечерняя йога на всё тело 30 мин Против стресса - видео
Вечерняя йога на всё тело 30 мин Против стресса
Лёжа на спине чередуем силовые асаны и асаны на расслабление. Глубоко раскрепощаем поясницу. Выполняем асаны улучшающие гибкость и пластичность.
В конце урока - приятное скручивание.
Практика охватывает всё тело по всем направлениям.
Урок мягкий темп медитативный.
Уверена вы обязательно расслабитесь отдохнёте и вечер ваш будет уютным и приятным.
Приглашаю подписаться на Shakti Yoga канал так вы будете в курсе новых выпусков. На канале вы н...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Мартышка местечковая. Все лезут к русским деньги заколачивать, а заодно и жизни "научить". Паршивая овца.
Все очень правильно и точно. Всегда смотрю ваши расклады и восхищаюсь. Посмотрю и становится легче. Мы в паузе , уже такоеибыло много раз и каждый раз думаю, что это конец. Жду его и очень люблю.
Когда будет следующий выпуск Закажи Козырного 41
Крутое видео
топ