Йога для начинающих Пробуждаем грудной отдел йогадля упражнениядляначинающих - видео

Разогреваем плечи Йога самые простые упражнения ? Всех снова приветствую Прошу прощения за мое отсутствие на ютуб надеюсь больше не будет вынужденных пауз.? Сегодня для вас я провожу практику с акцентом на грудной отдел. Для красивой осанки для полного дыхания для того чтобы чувствовать себя живо и здорово. Как всегда мои видео рассчитаны для начинающих практиков. В комментариях вы можете задавать любые интересующие вас вопросы о йоге. Мягкой и приятной практики? ? н а м а с т е Д...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)