Дыхательный комплекс для расслабления - видео

Простой расслабляющий комплекс. Понадобятся пилатесный мяч или подушка а также стул или любая другая опора. Противопоказания: с осторожностью в период беременности послеродовой период в случае обострения хронических заболеваний. Я Тома сертифицированный тренер и кинезиолог создательница онлайн курсов по фитнесу. У меня есть курс Зарядки для новичков и тех кому интересны короткие тренировки а также большой флагманский курс Здоровое тело на котором выходят регулярные обновления и представлены т...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)