Заниматься самостоятельно с чего начать и как укрепит мышцы. - видео




В этом видео я разбираю как приучить себя к физической нагрузке. С чего начать чтобы подготовить тело к регулярным нагрузкам Какими упражнениями укрепить мышечный корсет Как подготовить себя для работы с весами,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Матч между «Ливерпулем» и «Арсеналом» — это одно из самых ожидаемых и захватывающих противостояний в английском футболе, так как оба клуба имеют богатую историю и большое количество болельщиков. Вот несколько ключевых моментов, связанных с этим ма...


    Леночка дорогая Благодарю за Точные расклады!!! ВыЧестная ПРОВИДИЦА!!!! А за Календарь на Июль Отдельное СПАСИБО


    Люгер П 08 производства Маузеровских заводов и имеющий клеймо "бочку"Маузера в области патронника сверху - реальность. Сам такой именно маузеровский "свежачок".сверкавший воронением и не имевший даже единственного скола на "пирамидках" насечки де...



    Доброе утро, Надежда! Вы абсолютно совершенны в своих раскладах смотрю и слушаю второй раз, 100% наши отношения.