Эмоциональный кризиз как быстро и эффективно помочь себе на короткое время - видео

В состоянии эмоционального дизбаланса очень трудно принять решения. Когда включены эмоции логика отключается. Бывают такие моменты в жизни когда нет возможности долго приходить в себя и работать с эмоциями и чуствами нужно быстро принять решение. Что нужно делать для того чтобы переключиться из эмоционального напряжения в спокойное состояние анализа? Во время высокой эмоциональной активности наше сознание и фокус нашего внимания переносится в наше эмоциональное тело. Самое быстро и простое что мо...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)