Медитация Белая комната. Практика наблюдения за мыслямиосознанность медитацииосознанности - видео

Эта медитация направлена на разотождествление с мыслями. Наблюдение за работой ума дает тебе возможность осознать что ТЫ НЕ ЕСТЬ ТВОИ МЫСЛИ. Регулярная практика наблюдения за мыслями даст тебе большую возможность отслеживания мыслей и свободу выбирать свои мысли. Продвинутый уровень. Практикуйте медитации концентрации внимания либо медитации наблюдения за дыханием не менее 2-х недель. Записаться на консультацию Смотрите видео Как перестать страдать Медитации слушать на сайте без рекламы - ...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)