Relax musicmeditationмедитацияspa - видео

Найти свой внутренний центр успокоить нервы принять себя и полюбить жизнь поможет медитация. Особенно если музыка будет подобрана правильно. В широком смысле слова медитация это состояние глубокого внутреннего сосредоточения. Появившись как важная составляющая восточных духовных и религиозных практик сегодня медитация вышла за рамки индуизма буддизма даосизма и прочих философских направлений и стала частью жизни многих успешных людей. А всё потому что регулярная медитация расслабляет успокаивает...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)