Как обмануть страх: 5 неочевидных способов которые работают - видео

Боишься и ничего не можешь с этим сделать? А что если страх можно не побеждать а... обманывать? В этом видео разбираем 5 неочевидных психологических механизмов которые помогают превратить страх в топливо. Ты узнаешь как любопытство вытесняет тревогу почему назвать эмоцию значит ослабить её и как мозг можно переучить с помощью нового опыта. Спойлер: бояться это нормально. Ненормально когда страх решает за тебя. Давай это исправим. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:33 Факт 1: Любопытство прот...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)