Отработка удара в режиме соло. Цель : взрыв в точке контакта.В.Н.Крючков - видео

Когда нет места в доме или средств для мешка боксёрского или груши то самое простое и дешёвое средство - это лапа боксёрская. Самая дешёвая в районе 500 рублей на Озоне. Но зато вы сможете хоть сидя хоть лёжана любом пространстве отработать многие удары с акцентом.,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)