Почему болит низ спины? - видео

А что если дело не в спине? Часто мы пытаемся убрать боль там где она чувствуется. Но тело устроено иначе. Если болит низ спины проблема скорее всего не в ней а в том что не работают пресс и ягодицы. Тело всегда ищет как подстроиться и поясница берёт всё на себя. Она всегда будет тянуть все на себе прямо как наши мамы в 90-ые. Чтобы этого не происходило нудно вк лючать тело в работу системно. Осень в клубе мы будем фокусироваться на ягодицах они играют ключевую роль и для здоровья и для кр...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)