АКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ - видео

ВНИМАНИЕ в данной тренировке присутствуют упражнения с прыжками Выполнять только людям со здоровыми коленями или просто пропускаете эти упражнения. Таймер: Работа 45 сек. Отдых 15 сек. . Мой инвентарь: фитнес-резинка medium . Тренировка от проблемных мест подтягиваем ягодицы делаем красивые женственные изгибы тела. Данную тренировку можно выполнять в несколько кругов для большего эффекта а также совмещать с другими тренировками с моего канала . Перед применением проконсультируйтесь со своим врач...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)