Как убить витамины в пище. Вредные советы. А Вы умеете сохранять витамины при приготовлении? - видео

Автор: Мария Колповская - диетолог диетология и безопасность питания академическая степень - магистр В материале: вредные советы! Как легко и просто потерять витамины в ваших блюдах! Витамин А. Просто поджарьте или отварите продукты богатые им на протяжении длительного времени. Вы любите наваристые супы? Отлично! Таким несложным образом уничтожаете до 23 изначального объема. А блинчики на сливочном масле? Просто чудесно! Всего каких-то 15 минут готовки и вот достигнут тот же результат. Витами...
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)