Видео: Упражнениедляровнойспины

Смотреть популярное видео

Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Sportlifeclub
Тренировка №127 Заряд бодрости

Тренировка №127 Заряд бодрости

Ольга Мануйлова. Тренировки с заботой о здоровье


Упражнения для спины и плечей

Упражнения для спины и плечей

Татьяна Назарьева. Йогатерапия. Йога.
Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

ВЛАДИСЛАВА_50 ЛЕТ_БЕГ НА ФРУКТАХ 🥑
Упражнение

Упражнение "велосипед"😉

НиколаИч
Планка

Планка

неДетские тренировки
Упражнения

Упражнения

channel47631186
упражнения для спины

упражнения для спины

Здоровый Футуроскоп
упражнения для спины

упражнения для спины

channel40515951
Упражнение

Упражнение

АНО ДПО "Восточно-Сибирский ОЦ"
Упражнение ☝️

Упражнение ☝️

Плавательный Курс
упражнение

упражнение

channel48817754
Упражнение

Упражнение

Уютные решения: идеи и рецепты для домашнего блеска
Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Природа и гармония
Комплекс упражнений для спиниста

Комплекс упражнений для спиниста

Затмение: Возвращение темноты
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
комплекс упражнений для спины

комплекс упражнений для спины

Физика для тех, кто не любит теорию
Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

God is love
Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Здоровье fm
глубокие Мышцы спины

глубокие Мышцы спины

channel71122294
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФПФКК
Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

labelbody
Упражнения с палкой + на баланс

Упражнения с палкой + на баланс

Екатерина Якунина / Движение - жизнь
3D Упражнение на заднюю поверхность бедра и зону лопаток

3D Упражнение на заднюю поверхность бедра и зону лопаток

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг.

Кардио-упражнение. Приставной шаг.

longlifestrategy
3D упражнение

3D упражнение "Приседания на одной ноге с касанием рукой противоположной стопы"

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Боковая планка с подъёмом рук и ног"

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

longlifestrategy
Упражнения для осанки

Упражнения для осанки

Дом молодежи "Пулковец"
Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Студия реабилитации Коршикова
Упражнения на баланс, координацию движений, равновесие. Тренируем мозжечок

Упражнения на баланс, координацию движений, равновесие. Тренируем мозжечок

Tatyana_neurofit
Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

longlifestrategy
Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

labelbody
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

longlifestrategy
16-10-2025 упражнения на середине зала

16-10-2025 упражнения на середине зала

Фанис Исмагилов
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

longlifestrategy
Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Группа "Здоровая спина"
Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Группа "Здоровая спина"
Три упражнения для поясницы

Три упражнения для поясницы

ОстеоСофия
Комплекс упражнений для восстановления функции внутренних органов

Комплекс упражнений для восстановления функции внутренних органов

Здоровье fm
Упражнения для органов малого таза

Упражнения для органов малого таза

Здоровье fm
Аэробная с легким весом! Без прыжков и приседаний!

Аэробная с легким весом! Без прыжков и приседаний!

Fitness Родионова
НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

Домашние Тренировки
Онлайн тренинг по обучению технике речи

Онлайн тренинг по обучению технике речи

Елена Булавкина
Мягкое вытяжение спины

Мягкое вытяжение спины

Pro_telo_skidanova
Мастер-класс для здоровой спины, плоского живота, красивой осанки, здорового тазового дна

Мастер-класс для здоровой спины, плоского живота, красивой осанки, здорового тазового дна

Екатерина Роговцова
8 МИНУТ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК И КРАСИВОЙ СПИНЫ

8 МИНУТ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК И КРАСИВОЙ СПИНЫ

VinokurovaAnastasia
Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
104.Тренировка.Накат по верхнему справа из 9-го 13.09.2016.

104.Тренировка.Накат по верхнему справа из 9-го 13.09.2016.

Неповторимые мечты
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Наталья Борисова фитнес
🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

Astrology Almanac
101.Тренировка.Накат липучкой по верхнему справа из 7-го. 01.09.2016.

101.Тренировка.Накат липучкой по верхнему справа из 7-го. 01.09.2016.

Sports Events
Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Продукция для тренировок
105.Тренировка.Накат по плоскому справа из 9-го.20.09.2016.

105.Тренировка.Накат по плоскому справа из 9-го.20.09.2016.

Running Runners
ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ФИТНЕС и тренировки для здоровья с Ирэн Стрекоза
106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

Ultimate Sports Insights
Метод правового регулирования

Метод правового регулирования

Онлайн-школа "ОлимпИнтеллект"
100.Тренировка.Накат справа липучкой по плоскому из 9-го. 19.08.2016 .

100.Тренировка.Накат справа липучкой по плоскому из 9-го. 19.08.2016 .

Стрелковое Совершенство
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: