Видео: Упражненияспоями

Смотреть популярное видео

Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Kalagur
Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

WORKOUT
10 Упражнений с Эспандерами для развития силы дома

10 Упражнений с Эспандерами для развития силы дома

WORKOUT


ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ • ТРЕНИРОВКА НА РУКИ

ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ • ТРЕНИРОВКА НА РУКИ

DIVA SCULPTПРОСВЕТ.
Упражнение «Планка на прямых руках»

Упражнение «Планка на прямых руках»

Тренажер ТТ
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Дом молодежи "Пулковец"
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты
Как убрать отеки и снизить вес? Причины отеков, лечение, упражнения для здоровья и долголетия

Как убрать отеки и снизить вес? Причины отеков, лечение, упражнения для здоровья и долголетия

Станислав Черноног. Школа здоровья
Упражнение «Отжимание на трицепс»

Упражнение «Отжимание на трицепс»

Тренажер ТТ
Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела

Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела

Растяжка с Кутузовой
Упражнения

Упражнения

channel47631186
4. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

4. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

FITFILIP
Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

БёрпиGirl
📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

На зарядку - становись!
Упражнение

Упражнение

АНО ДПО "Восточно-Сибирский ОЦ"
Упражнение ☝️

Упражнение ☝️

Плавательный Курс
Упражнение. Тренировка.

Упражнение. Тренировка.

Школа Вашего доктора
упражнение

упражнение

channel48817754
Упражнение

Упражнение

Уютные решения: идеи и рецепты для домашнего блеска
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

Алена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП
Упражнения для сильной и гибкой спины

Упражнения для сильной и гибкой спины

ElenaPodstreshnaj8419
Упражнения на гибкость

Упражнения на гибкость

channel63972249
Упражнение на гибкость спины

Упражнение на гибкость спины

LOVE Фитнес
Упражнения 1.часть

Упражнения 1.часть

channel57230564
Упражнения для спины, стоп и всего тела, которые меняют качество движения!

Упражнения для спины, стоп и всего тела, которые меняют качество движения!

Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ
Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

ГОАУСОН "Печенгский КЦСОН"
Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Природа и гармония
Упражнения от болей в спине...

Упражнения от болей в спине...

Самое интересное видео
Упражнения при проблемах со спиной.

Упражнения при проблемах со спиной.

channel45523016
Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

ГОАУСОН "Печенгский КЦСОН"
Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

ВЛАДИСЛАВА_50 ЛЕТ_БЕГ НА ФРУКТАХ 🥑
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика "Варим суп"

Солнечный город и медиа-студия Арт 30
Тренировка грудных и трецепсов

Тренировка грудных и трецепсов

Dmitriy_happy+
Упражнения для плеч

Упражнения для плеч

Увлечения
Упражнения по арт-терапии АНО

Упражнения по арт-терапии АНО "Счастливы вместе"

channel70696226
Упражнение для укрепления связок стопы, голени и колена

Упражнение для укрепления связок стопы, голени и колена

Невролог Войняк Игорь
Упражнение из методики кинезотерапии профессора Исановой В. А. (отечественный аналог методики PNF).

Упражнение из методики кинезотерапии профессора Исановой В. А. (отечественный аналог методики PNF).

Студия реабилитации Коршикова
Урок. 11 Ритмические упражнения

Урок. 11 Ритмические упражнения

Oksana_piano
Упражнения на имплантах (13 часть, профилированная подготовка участка BL (уровень кости))

Упражнения на имплантах (13 часть, профилированная подготовка участка BL (уровень кости))

PRODENT Академия
Упражнение №22 – «Звезда»

Упражнение №22 – «Звезда»

Иоанна о вокале
Упражнение от боли в стопе и коленном суставе

Упражнение от боли в стопе и коленном суставе

Невролог Войняк Игорь
🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах

🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Для кого упражнения

Для кого упражнения

AllS
Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

«Утро в Петербурге». Телеканал «Санкт-Петербург»
простые упражнения 1

простые упражнения 1

channel49598882
Простые упражнения для здоровья

Простые упражнения для здоровья

Ровшен Аннатулаев
Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Спортивные Обзоры
Здоровая спина 2

Здоровая спина 2

Йога с Мариной Сергеевой
Укрепляющее упражнение

Укрепляющее упражнение

Lilit
Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Инструменты для игры
Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

PhMorgana
Комплекс упражнений.

Комплекс упражнений.

Алия Хисамова
Упражнения для развития тела

Упражнения для развития тела

channel52572197
Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Александр Шмидт - тренер по боксу
Тренировка на пресс.

Тренировка на пресс.

Dmitriy_happy+
Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Группа "Здоровая спина"
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 6 - работа со стопами)

fitnes_shepilova
Крампус здоровья упражнения ног

Крампус здоровья упражнения ног

TOP G Andrew Tate на русском
Упражнения для пресса с фитболом.#пресс#упражнениясфи

Упражнения для пресса с фитболом.#пресс#упражнениясфи

Снаряжение для игры в водное поло на соленых водах
Здоровая спина 1

Здоровая спина 1

Йога с Мариной Сергеевой
Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

channel62134598
Как улучшить кровообращение в ногах без лекарств.

Как улучшить кровообращение в ногах без лекарств.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Тренировка спины

Тренировка спины

ШСК "Здоровое Движение"
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 5 - разгибание ног и укрепление коленей)

fitnes_shepilova
Разбор дефиле. Упражнение для осанки - урок №2

Разбор дефиле. Упражнение для осанки - урок №2

БЫТЬ МОДЕЛЬЮ
ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

Футбольное Око
Тренировка на пробуждение

Тренировка на пробуждение

Наталья Захарова | Фитнес-тренер | Суперпозиция
ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

Спортивные чувства
Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Обзоры спортивных товаров для женщин
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПАС

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПАС

Снаряжение для интеллектуальных игр
Кросс- выпады/Семинар по функциональному тренингу SuperFitness Company

Кросс- выпады/Семинар по функциональному тренингу SuperFitness Company

Mindful Massages
гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

Инструментальная мастерность
Руки, спина, пресс

Руки, спина, пресс

Полина Иконникова
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: