Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела Растяжка с Кутузовой 12.10.2025
🔥 Минус 400 Ккал за 10 минут! Жиросжигающая Тренировка на всё тело! ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 10.10.2025
Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома Helga Ingward - HI sports 12.10.2025
📼 30 MIN | ФИТНЕС С КАССЕТЫ | 90s SUPERMODEL WORKOUT | Full Body Workout At Home With Dumbbells Home Fitness. SIMONA SOLODUHA. Тренировкки дома. 10.10.2025
20 мин Пилатес на всё тело, мягкое укрепление и баланс|Пилатес дома, спокойная тренировка под музыку Katerina Mustafina 12.10.2025
📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги На зарядку - становись! 12.10.2025
Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле Анастасия Шиманская|Фитнес для здоровья|Беременн 10.10.2025
ЖКТ — второй мозг. Почему стресс разрушает кишечник, кожу и иммунитет? Психосоматика на пальцах 12.10.2025
КАРДИО ЗАРЯДКА без прыжков _ высокоинтенсивная разминка _ 12 минут @azaliya_fit AZALIYA.FIT 08.10.2025
Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 13.10 Тренировки с Ульяной Старченко 12.10.2025
Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук ЛВТНС 12.10.2025