30-минутная кардио тренировка | Тренировка на мышцы ягодиц и заднюю поверхность бедра Домашние тренировки | LOVELY FIT 14.10.2025
ПАТТЕРН ШАГА | Screening паттерна шага | #фитнес #какпохудеть #тренировканавсетело Фитнес-тренировки 17.12.2023
Тренировка на все тело. Ноги. Спина. Плечи #тренировканавсетело #тренировканог #тренировкаспиныипле Личные достижения в спорте 17.12.2023
📼 15 MIN | НОГИ & ПРЕСС & ЯГОДИЦЫ НА КОВРИКЕ | Для похудения и рельефов | 90s SUPERMODEL WORKOUT Home Fitness. SIMONA SOLODUHA. Тренировкки дома. 13.10.2025
Интервальная Тренировка Дома | Табата На Всё Тело | Без оборудования Йога тренировки с Василием Уткиным 15.10.2025
Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха) Нестор Махно | Тренировки 15.10.2025
Функциональная круговая тренировка на всё тело №1 «Пока варится кофе». Полная версия Natavizer 14.10.2025
Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 5 - разгибание ног и укрепление коленей) fitnes_shepilova 13.10.2025
Акробатика для начинающих - тренировочный процесс (индивидуальные и групповые занятия) "Мир воздушной гимнастики" 14.10.2025
Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 15.10 Тренировки с Ульяной Старченко 15.10.2025
10 год Тренировка 3. Алессандро Сальвио 4-й сильный итальянский игрок, тренер Джоакино Греко. Влад Власов 22.09.2025
Групповой тренинг с канатом от студии Актерского мастерства Студия Актёрского Мастерства "САМ Источник" 15.10.2025
Всего три упражнения, которые отлично укрепляют мышечный корсет Помогаю худеть. Тренер, нутрициолог, мама 3 детей. 14.10.2025
Глубокая работа с тазобедренными суставами Наталья Кудрявцева | Пилатес | Женское здоровье 01.09.2025
