Я понял что стыд за еду толкает к новой тарелке быстрее чем голод: - видео

1. Я заметил что срывы приходят не от голода а от стыда. Стоит съесть неправильное и внутри включается приговор: ну всё ты опять всё испортил. Этот стыд не останавливает он подталкивает. Потому что в момент вины хочется не исправиться а спрятаться и еда становится укрытием. Ты не ешь еду ты ешь попытку забыть что опять себя подвёл. Стыд запускает новый цикл где тарелка становится и наказанием и утешением одновременно. 2. Девушка рассказывала что могла держаться весь день но стоило сорваться как...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)