0
Как научиться регулировать эмоции: Пошаговое руководство - видео
Узнайте как эффективно регулировать свои эмоции и улучшить качество жизни благодаря навыкам DBT!
В этом видео я поделюсь с вами проверенными навыками которые помогут вам обрести контроль над своими чувствами и справляться с трудными ситуациями.
Что такое регуляция эмоций?
Регуляция эмоций это способность управлять своими эмоциональными реакциями и поддерживать внутреннее равновесие.
Почему это важно?
Умение контролировать эмоции помогает улучшить отношения с окружающими повысить продуктивн...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)
Очень помогает виска рода. Просто здорово
Очень трогательно, это ведь не единственное письмо с фронта, многие так и не дошли до получателя или пережило того, кто посылал весточку домой. Когда я вижу такие вещи, то плачу все время, и думаю об их хозяине. Иногда я даже досочиняю его жизнь. ...
Я--ВЫ, ВЫ--Я-- Частицы Божественного Я
Спасибо, Вы волшебница.
Просто смотрю и понимаю, какой же это кропотливый труд, столько работы, столько усилий, и самое главное, что делают они это не зря, ведь находки просто поразительны. Это наша история, подобные находки помогают в ней еще больше разобраться, понять ...