Новое видео: Поднимаемнастроение

Смотреть новое видео

просто подняться! подняться!

просто подняться! подняться!

Негр_инвалид
подтягивания

подтягивания

LOLA COSTABLANCA
7 упражнений, которые замедляют старение после 60

7 упражнений, которые замедляют старение после 60

ЗОЖ с Сарматом


Метод достижения цели: гибкость сильнее упрямства

Метод достижения цели: гибкость сильнее упрямства

Зелёный свет
Подмывание

Подмывание

Счастье маминого сердца
как правильно поднимать тяжести

как правильно поднимать тяжести

Handy Ideas for a More Convenient Life
Вам уже 60? 1 упражнение остановит старение

Вам уже 60? 1 упражнение остановит старение

Геннадий Лянго
ПОДТЯГИВАНИЯ: почему не работает спина и как включить широчайшие?

ПОДТЯГИВАНИЯ: почему не работает спина и как включить широчайшие?

Toros Fit
Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Helga Ingward - HI sports
подтягивание

подтягивание

папагай
Тренажер

Тренажер "Подтягивание/отжимание с помощью подтягивания". Серия Hammer Strength Select

Тренировки для Подготовки к Паркуру
Подтягивание и отжимания

Подтягивание и отжимания

Ivan Sport
Как правильно дышать при отжимании, подтягивании и других упражнениях

Как правильно дышать при отжимании, подтягивании и других упражнениях

Ноги, которые покоряют мир
Подъем переворотом. Подводящие упражнение для новичков

Подъем переворотом. Подводящие упражнение для новичков

Секундные подвижные тренировки
Учимся выполнять правильные подтягивания!!!

Учимся выполнять правильные подтягивания!!!

Все на треню
ПОДМЫВАНИЕ

ПОДМЫВАНИЕ

Мамина мудрость
Подтягивания

Подтягивания

Тренировки Назаров Андрей
ЗОЖ как профилактика старения

ЗОЖ как профилактика старения

Лёгкое дыхание
повышение

повышение

channel70949452
Отжимания от пола с подтягиванием колена (высокий уровень сложности)

Отжимания от пола с подтягиванием колена (высокий уровень сложности)

Фитнес-Коммьюнити
ПОДНИМАЕТСЯ

ПОДНИМАЕТСЯ

ВЛАД ЩЕПИН МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ
КАК ПОДНИМАТЬ ЛЮДЕЙ. ТЕХНИКА ПОДНИМАШКИ.

КАК ПОДНИМАТЬ ЛЮДЕЙ. ТЕХНИКА ПОДНИМАШКИ.

Как Сделать Своими Руками
«Драгоценное пальто» на РЖЯ

«Драгоценное пальто» на РЖЯ

Тропинка Юности 🌿
подтягивания

подтягивания

ЮрийТ.
Жесткие упражнения на брусьях! НЕ ДЛЯ СЛАБАКОВ

Жесткие упражнения на брусьях! НЕ ДЛЯ СЛАБАКОВ

Elite Runner ✅
Как Правильно подниматься

Как Правильно подниматься

Фитнес-тренировки для активных мам
Поднимаешь Высоко | Виктор Подобедов

Поднимаешь Высоко | Виктор Подобедов

Viktor Podobedov
Горизонтальные подтягивания

Горизонтальные подтягивания

Архимет
Пробую делать подъёмы переворотом на количество тренируя только подтягивания отжимания и пресс.

Пробую делать подъёмы переворотом на количество тренируя только подтягивания отжимания и пресс.

The Knowledge Kingdom
Метод Рекордсмена ГИННЕСА! Увеличение количества Подтягиваний и Отжиманий

Метод Рекордсмена ГИННЕСА! Увеличение количества Подтягиваний и Отжиманий

Мастерство и Успех
поднастройка

поднастройка

Столичный ЧЕРВОНЕЦ | CHRVNTZ
подрез

подрез

channel69165271
Поднимание человека.Пятигорск

Поднимание человека.Пятигорск

Тренировка по будням
КАК НАУЧИТЬСЯ НЫРЯТЬ В ПЛАВАНИИ. ПРЫЖОК В ВОДУ🐛

КАК НАУЧИТЬСЯ НЫРЯТЬ В ПЛАВАНИИ. ПРЫЖОК В ВОДУ🐛

Руслан Русов | Обучение плаванию
Подвижность

Подвижность

Волков про фитнес
Присвоение Мастера Снайпинга Международного Класса (МСМК) в Гостинном Дворе Москвы

Присвоение Мастера Снайпинга Международного Класса (МСМК) в Гостинном Дворе Москвы

RusBear
Подтягивание

Подтягивание

Тренировка дома и творчество
ПОДМИГИВАНИЕ

ПОДМИГИВАНИЕ

Брови и лицо
Приседания, отжимания и подтягивания 2

Приседания, отжимания и подтягивания 2

Vasyok74
тренировка по обезвреживание

тренировка по обезвреживание

Татьяна
Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Уроки китайской гимнастики
100х2 Подтягиваний на турнике за Минимальное время + Комплекс приседания & Отжимания без отдыха х2(1

100х2 Подтягиваний на турнике за Минимальное время + Комплекс приседания & Отжимания без отдыха х2(1

Силовая База | Турник & Брусья
6я пробежка, 9 перевёртышей, 9 подтягиваний, 22 отжимания и для чего я это делаю 🫡 #fitline

6я пробежка, 9 перевёртышей, 9 подтягиваний, 22 отжимания и для чего я это делаю 🫡 #fitline

JAZZ по-русски
Строгие подтягивания. 8-9 лет

Строгие подтягивания. 8-9 лет

Viktorchepeluev
максимальная высота поднятия

максимальная высота поднятия

Творческие Проекты
ПОДТЯГИВАНИЯ. ЧАСТЬ 3.

ПОДТЯГИВАНИЯ. ЧАСТЬ 3.

Familytravel
Суперсет: подтягивания, отжимания от брусьев, подъем с переворотом. Тяжелая тренировка

Суперсет: подтягивания, отжимания от брусьев, подъем с переворотом. Тяжелая тренировка

Как Сделать Уникально
Подтянуться 50 раз Увеличить количество подтягиваний и отжиманий

Подтянуться 50 раз Увеличить количество подтягиваний и отжиманий

Как Сделать с Заботой
подтягивания, отжимания

подтягивания, отжимания

Мой путь к чемпионству
Подтягивания

Подтягивания

PAIN
подтягивания

подтягивания

Спортивная площадка в лесу
Тренировка

Тренировка "падение+быстрый подъем"

Быстрый фитнес для сохранения формы
Подтягивание дома

Подтягивание дома

Супер Саша 34
Как правильно поднимать тяжести и переносить их

Как правильно поднимать тяжести и переносить их

Руководство по Мастерству
Упражнения по развитию речевого дыхания

Упражнения по развитию речевого дыхания

Татьяна Андронюк
ПОДТЯГИВАНИЯ. Часть 2.

ПОДТЯГИВАНИЯ. Часть 2.

Familytravel
Как отслеживать прогресс в плавании?

Как отслеживать прогресс в плавании?

Leaf Loving Ladies
110 подтягиваний за один подход

110 подтягиваний за один подход

Антон Гордиенко
В порядке! / Оперативная статистика происшествий / 13.10.25

В порядке! / Оперативная статистика происшествий / 13.10.25

ОТВ-Прим | Общественное телевидение Приморья
6. Техника выполнения: отжимания, подтягивания

6. Техника выполнения: отжимания, подтягивания

Женская грация в движении и гармонии с собой и миром
20 минутный комплекс.5-подтягиваний.10-отжиманий.15-воздушных приседаний

20 минутный комплекс.5-подтягиваний.10-отжиманий.15-воздушных приседаний

Здоровье в движении
八方猴拳 01. Отжимание. Подтягивание 功夫

八方猴拳 01. Отжимание. Подтягивание 功夫

Тренировочная фантазия
Чувствовать момент, три упражнения для развития осознанности

Чувствовать момент, три упражнения для развития осознанности

Материалы кафедры философской антропологии
Подтягивания с пампингом 17.05.25

Подтягивания с пампингом 17.05.25

Elite Runner ✅
Растяжка квадрицепсов полным приседанием держась за пилон

Растяжка квадрицепсов полным приседанием держась за пилон

INSPIRE тренируйся с умом
ПОДМЫВАНИЕ ПАЦИЕНТОВ

ПОДМЫВАНИЕ ПАЦИЕНТОВ

Строительные Ремесла
Проявление-продавливание способности к диагностике, поднастройка чувствительности ( запись занятия)

Проявление-продавливание способности к диагностике, поднастройка чувствительности ( запись занятия)

Спокойное времяпрепровождение
Подтягивания в 6 лет . Рекорд

Подтягивания в 6 лет . Рекорд

Тренировочный мастер
подтягивание в 13 лет 12 повторений

подтягивание в 13 лет 12 повторений

Спортивная форма
25 подъёмов переворотом, 27 подтягиваний, отжимания в планке на брусьях

25 подъёмов переворотом, 27 подтягиваний, отжимания в планке на брусьях

Экстрим-фитнес
Подтягивания Отжимания EMOM

Подтягивания Отжимания EMOM

Тренер дня
Подтягивания: Как правильно выстроить систему подходов?

Подтягивания: Как правильно выстроить систему подходов?

Йога для здоровья
О ПОДТЯГИВАНИЯХ С ОТЯЖЕЛЕНИЕМ

О ПОДТЯГИВАНИЯХ С ОТЯЖЕЛЕНИЕМ

NikolayTRO
Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

ЛВТНС
Подъемные перегородки и стены от SlidingPartition.ru: идеальное решение для разделения пространства

Подъемные перегородки и стены от SlidingPartition.ru: идеальное решение для разделения пространства

Sliding Partition - Раздвижные перегородки
Тренировка на мриданге и караталах под метроном

Тренировка на мриданге и караталах под метроном

Comprehensive Guides
Ст. Рыгино 1. Вот так промазывают только верхние швы,а нижние нет. Podkapaev.ru

Ст. Рыгино 1. Вот так промазывают только верхние швы,а нижние нет. Podkapaev.ru

Подкапаев Сергей , всё о колодцах.
Недержание мочи и способ решения (Огнева Людмила)

Недержание мочи и способ решения (Огнева Людмила)

Aerobics and Stamina
Миронов требует поднять детские пособия до прожиточного минимума

Миронов требует поднять детские пособия до прожиточного минимума

NewsFirst
Треня9 ( Соревнования по рукапашнему бою )

Треня9 ( Соревнования по рукапашнему бою )

Carl Cortez
треня с вмс

треня с вмс

Nastena_Dobryak
Что делается на подвое! Что надо убрать? Показываю при?

Что делается на подвое! Что надо убрать? Показываю при?

Свежие сокровища
Физика Гирю, подвешенную на нити длиной 1,6 м, раскачивают слабыми периодическими толчками

Физика Гирю, подвешенную на нити длиной 1,6 м, раскачивают слабыми периодическими толчками

Lifehacks for Organizing
Подай мяч !

Подай мяч !

Снаряжение для плавания
Подрезка профиля примыкания в нужный размер

Подрезка профиля примыкания в нужный размер

Строй-чудо
Наставление и пожелание спортсменам.

Наставление и пожелание спортсменам.

Здоровье и счастье
подтягивание с хлопком, результат в конце

подтягивание с хлопком, результат в конце

Athlete Alley
Как поднять/вернуть внутренние органы на место.

Как поднять/вернуть внутренние органы на место.

Владислав Мальченко
Лесенка подтягивания 🦾

Лесенка подтягивания 🦾

Я смог- сможешь и ТЫ‼️
Соревнования школы плавания

Соревнования школы плавания "Триумф"

Спортивные Рекорды
Отжимания с отягощением | Тренировка грудных мышц

Отжимания с отягощением | Тренировка грудных мышц

Glamorous Wardrobe Hacks
Отслеживание движения

Отслеживание движения

«CyberLink: уроки и гайды по‑русски(неофициально)»
Высвобождение Замри Реакции и Оцепенения из Нервной С

Высвобождение Замри Реакции и Оцепенения из Нервной С

Amorous Adventures
Подъемы рук через сторону с гантелями на наклонной ск?

Подъемы рук через сторону с гантелями на наклонной ск?

Спортивный райсон
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: