Новое видео: Тренировкадляспины

Смотреть новое видео

Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

WORKOUT
Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Kalagur
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

smstretching


Тренировка на спину и руки

Тренировка на спину и руки

soninadiana
Тренировка для спины

Тренировка для спины

helen_happines
Тренировка спины

Тренировка спины

Немой качёк
Тренировка спины

Тренировка спины

FitnessMasha
🔥🔥🔥ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА🔥🔥?

🔥🔥🔥ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА🔥🔥?

Спортивные стратегии
🔥🔥🔥ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА🔥🔥?

🔥🔥🔥ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА🔥🔥?

Футбольное Око
🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

БёрпиGirl
Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты
Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Нестор Махно | Тренировки
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ И ЯГОДИЦЫ 12 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ И ЯГОДИЦЫ 12 МИНУТ

katespai
Тренировка на спину

Тренировка на спину

🫶🏻
фитнес тренировка 23

фитнес тренировка 23

annet_te
Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Светлое время: Радость души и мысли
Тренировка спины

Тренировка спины

Denis_Kishkovich
Тренировка для спины

Тренировка для спины

Силовые выходки
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

st.vvs
Тренировка для спины

Тренировка для спины

ПП/Здоровое питание
2025-10-14 20-22-36 Тренировка с GOV.

2025-10-14 20-22-36 Тренировка с GOV.

TeachMe031
Тренировка спины, тренируем правильно и эффективно 👍

Тренировка спины, тренируем правильно и эффективно 👍

Tech Trends Annually
Тренировка спины | Отвечаем на вопросы подписчиков | Разбор техники упражнений

Тренировка спины | Отвечаем на вопросы подписчиков | Разбор техники упражнений

Champion Cube
Домашняя тренировка СПИНЫ

Домашняя тренировка СПИНЫ

Будни физического терапева
Тренировка спины

Тренировка спины

Фитнес-клуб "Аксион Wellness"
Тренировка спины

Тренировка спины

ШИРА ФИТНЕС
Тренировка спины

Тренировка спины

Упражнения для гармонии и баланса тела и разума
Тренировка спины

Тренировка спины

Denis_Kishkovich
Тренировка спины.

Тренировка спины.

Сахабур
Тренировка спины

Тренировка спины

channel30780053
Тренировка_10_Спина

Тренировка_10_Спина

Детский Фонд имени Алены Петровой
Мощная тренировка спины в натурашку #maxnaturathletics #hammer #Back #тренировкаспины #тягавнаклоне

Мощная тренировка спины в натурашку #maxnaturathletics #hammer #Back #тренировкаспины #тягавнаклоне

Тренировки для поддержания формы
Тренировка грудных и трецепсов

Тренировка грудных и трецепсов

Dmitriy_happy+
5 упражнений для тренировки топ спина и наката

5 упражнений для тренировки топ спина и наката

expert-tennis.ru
Тренировка Спина/Ноги/Пресс

Тренировка Спина/Ноги/Пресс

Спортивная форма
Тренировка СПИНА И РУКИ

Тренировка СПИНА И РУКИ

Strong &Sexy
Тренировка на пресс.

Тренировка на пресс.

Dmitriy_happy+
Тренировка спины и плеч.

Тренировка спины и плеч.

Вадим Чижиков
Упражнение

Упражнение "Укрепление спины и ягодиц"

longlifestrategy
Тренировка спины на спортплощадке.

Тренировка спины на спортплощадке.

Быстрые упражнения для привлекательности
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Наталья Борисова фитнес
Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Тренировка спины

Тренировка спины

ШСК "Здоровое Движение"
Упражнение «Планка на прямых руках»

Упражнение «Планка на прямых руках»

Тренажер ТТ
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Мышцы и тренировка для беременных
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ / Укрепление спины / Здоровая спина / тренировка дома с Дианой Феномен

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ / Укрепление спины / Здоровая спина / тренировка дома с Дианой Феномен

Скрытые уголки Земли
Упражнение

Упражнение "Прокачка ягодиц в планке с резинкой"

longlifestrategy
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ|СПИНА ТОЧНО БУДЕТ ГОРЕТЬ?

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ|СПИНА ТОЧНО БУДЕТ ГОРЕТЬ?

Rudakovbrothers
ТЯГА СВЕРХУ: тренировка спины с Линдовером

ТЯГА СВЕРХУ: тренировка спины с Линдовером

Aerofit
Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Упражнения для спины на каждый день
Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

foyksman
УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

Онлайн Тренировки
Болтовня в машине и отличная тренировка спины. #fitness #shomin #тренировка #деньспины

Болтовня в машине и отличная тренировка спины. #fitness #shomin #тренировка #деньспины

SHOMIN▶️LIVE
тренируем спину

тренируем спину

Лига фитнеса Сибирских городов
Экспресс тренировка на руки | 10 минут

Экспресс тренировка на руки | 10 минут

Elza Fit
Укрепляем спину: Легкие тренировки для начинающих

Укрепляем спину: Легкие тренировки для начинающих

Терентьева Глория / glory_anna_jam_jar/
Тренировка по Ножевому Бою. Самооборона. Кострома клу?

Тренировка по Ножевому Бою. Самооборона. Кострома клу?

Теннисный Мастер
Силовая тренировка 20 минут на верх тела (спина, грудные, руки) #упражнениядляспины #тренировкадома

Силовая тренировка 20 минут на верх тела (спина, грудные, руки) #упражнениядляспины #тренировкадома

Йога для людей с ограничениями
тренировка с лспд

тренировка с лспд

channel62284154
20-минутная тренировка на спину

20-минутная тренировка на спину

NextPeak_stretching
НАКАЧАЙ МОЩНУЮ СПИНУ ВСЕГО ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ! | Домашняя Тренировка Без Оборудования

НАКАЧАЙ МОЩНУЮ СПИНУ ВСЕГО ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ! | Домашняя Тренировка Без Оборудования

Тренировки для здорового развития
СПИНА или третья часть моей тренировки.

СПИНА или третья часть моей тренировки.

Trenirovki-online
Тренажер для спины Freespine

Тренажер для спины Freespine

Тренировки на полную мощность
упражнения для спины

упражнения для спины

Здоровый Футуроскоп
упражнения для спины

упражнения для спины

channel40515951
Упражнения, которые пробудят вашу спину❤

Упражнения, которые пробудят вашу спину❤

Trenirovki-online
Выпуск 2. Спина

Выпуск 2. Спина

Тренировки для Детей
Упражнения для спины .

Упражнения для спины .

Спина: гибкость и сила
СОНАСТРОЙКА ДУШИ И ДЕНЕГ

СОНАСТРОЙКА ДУШИ И ДЕНЕГ

АНАСТАСИЯ ВАНГУЛОВА l бизнес-тренер
Упражнение для спины

Упражнение для спины

Всё для жизни!
Упражнение для СПИНЫ !

Упражнение для СПИНЫ !

Lesya_na_shpagate
ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

Спортивные чувства
2 тренировка

2 тренировка

евгения
Здоровая спина 1

Здоровая спина 1

Йога с Мариной Сергеевой
Интервальная Тренировка Дома | Табата На Всё Тело | Без оборудования

Интервальная Тренировка Дома | Табата На Всё Тело | Без оборудования

Йога тренировки с Василием Уткиным
2-1

2-1

Курс йога-терапия
Упражнения для плеч

Упражнения для плеч

Увлечения
თანამედროვე ფეოლა

თანამედროვე ფეოლა

Тренировки для успешных
3 неделя

3 неделя

Курс йога-терапия
Подтягивания с дополнительным весом! Бесплатная таблица на 12 тренировок - Https://vk.cc/ctLEsX

Подтягивания с дополнительным весом! Бесплатная таблица на 12 тренировок - Https://vk.cc/ctLEsX

Турник и Алексей Рябокляч
Упражнение

Упражнение "Планка с прокачкой ягодиц"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

"Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Инструменты для игры
Приседание со штангой на плечах. Тренировка ног. Квадр

Приседание со штангой на плечах. Тренировка ног. Квадр

Снаряжение для спортивных игр
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 3 - мобильность позвоночника)

fitnes_shepilova
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 5 - разгибание ног и укрепление коленей)

fitnes_shepilova
Функциональная тренировка с гантелями по 1 кг.!

Функциональная тренировка с гантелями по 1 кг.!

Снаряжение для тенниса
Ринг на помосте Sportpanda/Все для единоборств/ #бокс #тренировка #чемпион

Ринг на помосте Sportpanda/Все для единоборств/ #бокс #тренировка #чемпион

Интернет-магазин SportPanda
Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Спортивные Обзоры
Йога для сильной СПИНЫ и расправленных ПЛЕЧ

Йога для сильной СПИНЫ и расправленных ПЛЕЧ

Mindfulness Moments
ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

Футбольное Око
Быстрая коррекция ягодиц Фитнес упражнения с мячом Fitn

Быстрая коррекция ягодиц Фитнес упражнения с мячом Fitn

Инвентарный сон
Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Обзоры спортивных товаров для женщин
Кросс- выпады/Семинар по функциональному тренингу SuperFitness Company

Кросс- выпады/Семинар по функциональному тренингу SuperFitness Company

Mindful Massages
Руки, спина, пресс

Руки, спина, пресс

Полина Иконникова
гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

Инструментальная мастерность
СЪЕЛА ВСЕ КУЛИЧИ😁🤔🤭🤭 БОЮСЬ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ🤐🤐😞?

СЪЕЛА ВСЕ КУЛИЧИ😁🤔🤭🤭 БОЮСЬ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ🤐🤐😞?

Ручной мастер-тренинг
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: