Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела Растяжка с Кутузовой 12.10.2025
📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги На зарядку - становись! 12.10.2025
Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома Helga Ingward - HI sports 12.10.2025
Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле Анастасия Шиманская|Фитнес для здоровья|Беременн 10.10.2025
КАРДИО ЗАРЯДКА без прыжков _ высокоинтенсивная разминка _ 12 минут @azaliya_fit AZALIYA.FIT 08.10.2025
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ Алена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП 13.10.2025
Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза Уроки китайской гимнастики 12.10.2025
Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 13.10 Тренировки с Ульяной Старченко 12.10.2025