Новое видео: Упражнениясполотенцем

Смотреть новое видео

Упражнения для стоп, которые изменят всё тело 🔥

Упражнения для стоп, которые изменят всё тело 🔥

Растяжка с Кутузовой
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

smstretching
Стоит ли висеть вниз головой, если болит поясница? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Стоит ли висеть вниз головой, если болит поясница? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Первый канал


КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Никита Комаров
Гимнастика при трохантерите ЧАСТЬ 2 / Боль в области тазобедренного сустава щадяще-тренирующий режим

Гимнастика при трохантерите ЧАСТЬ 2 / Боль в области тазобедренного сустава щадяще-тренирующий режим

Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
Паломница «Разговор по душам». Стас Костюшкин. Авторский проект Оксаны Марченко

Паломница «Разговор по душам». Стас Костюшкин. Авторский проект Оксаны Марченко

Паломница | Оксана Марченко
Спондилолистез поясничного и пояснично-крестцового отдела. Эффективный комплекс упражнений

Спондилолистез поясничного и пояснично-крестцового отдела. Эффективный комплекс упражнений

ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Упражнения от боли в пояснице и крестце.

Упражнения от боли в пояснице и крестце.

Secret Escape
Паломница. Разговор по душам. Стас Костюшкин

Паломница. Разговор по душам. Стас Костюшкин

Паломница | Оксана Марченко
5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

FITFILIP
Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

"Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
Самые ЛЕГКИЕ упражнения, которые уберут боль в пояснице и коленях.

Самые ЛЕГКИЕ упражнения, которые уберут боль в пояснице и коленях.

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Один - два раза упражнение это делай, и позвоночник болеть не будет 😂

Один - два раза упражнение это делай, и позвоночник болеть не будет 😂

Территория Юмора
Упражнение для растягивания тела

Упражнение для растягивания тела

Инна Колосова
Боль в колене лечение без операции. И причём тут болезнь Альцгеймера?

Боль в колене лечение без операции. И причём тут болезнь Альцгеймера?

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Комплекс упражнений на расслабление/мобильность плечевого пояса🧚🏽♀️

Комплекс упражнений на расслабление/мобильность плечевого пояса🧚🏽♀️

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Тренировка

Тренировка "Здоровая спина. Изометрические упражнения с полотенцем"

РОСТФИТ онлайн курсы для тренеров
Упражнения с полотенцем

Упражнения с полотенцем

Упражнения для спины в домашних условиях
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

ЦПФС ЕДИНЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОТЕНЦЕ (тренировка без оборудования)

УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОТЕНЦЕ (тренировка без оборудования)

WORKOUT
Упражнения с полотенцем от Юрия Спасокукоцкого

Упражнения с полотенцем от Юрия Спасокукоцкого

Тренировки для стройности и здоровья
10 Упражнений которые можно выполнять с Полотенцем

10 Упражнений которые можно выполнять с Полотенцем

WORKOUT
Групповые сеансы иппотерапии для детей с ограниченными возможностями здоровья

Групповые сеансы иппотерапии для детей с ограниченными возможностями здоровья

Вести Донецк
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Дом молодежи "Пулковец"
Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Dmitriy_happy+
Грудопоясничный отдел: упражнения на улучшение мобильности

Грудопоясничный отдел: упражнения на улучшение мобильности

Настя Маш I Пилатес для оздоравливания тела
3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв

3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв

СтройШоу
Мнение: В каком возрасте начали задумываться о своём здоровье? Что делаете для его сохранения?

Мнение: В каком возрасте начали задумываться о своём здоровье? Что делаете для его сохранения?

Независимое телевидение Севастополя (НТС)
Упражнения с полотенцем для спины и плечевого пояса

Упражнения с полотенцем для спины и плечевого пояса

Спина и грудные мышцы
Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на пациентов, перенёсших инсульт.

Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на пациентов, перенёсших инсульт.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Упражнение для трицепса с полотенцем. Укрепите руки и разработайте плечевые суставы

Упражнение для трицепса с полотенцем. Укрепите руки и разработайте плечевые суставы

Мастерство и Ум
Общеразвивающие упражнения с полотенцем для детей 5-7 лет

Общеразвивающие упражнения с полотенцем для детей 5-7 лет

Бодрость и энергия в фитнесе
Тренировка

Тренировка "Здоровая спина". Изометрические упражнения с полотенцем

Йога для мозга
Профориентационный Слёт для старшеклассников в Ульяновске

Профориентационный Слёт для старшеклассников в Ульяновске

Образовательный Центр Смарт
Боль в тазобедренном суставе из-за фемороацетабулярного импинджмента. Что это? Как лечить?

Боль в тазобедренном суставе из-за фемороацетабулярного импинджмента. Что это? Как лечить?

Доктор Павел Смирнов
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Синдром замороженного плеча упражнения.

Синдром замороженного плеча упражнения.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Упражнение

Упражнение "Укрепление спины и ягодиц"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Прокачка ягодиц в планке с резинкой"

longlifestrategy
Если Вам за 50, или долго сидите на одном месте, то убрать проблемы со спиной помогут эти упражнения

Если Вам за 50, или долго сидите на одном месте, то убрать проблемы со спиной помогут эти упражнения

labelbody
Упражнения на все группы мышц с резинкой #Упражнениясрезиной #Упражнениянавсегруппымышц #Эспандер

Упражнения на все группы мышц с резинкой #Упражнениясрезиной #Упражнениянавсегруппымышц #Эспандер

Фитнес-Спорт и Психология
Упражнения для пациентов

Упражнения для пациентов

МЦ Романовский
Пояснично-крестцовый корсет EV-100 Orliman

Пояснично-крестцовый корсет EV-100 Orliman

Ортопедический центр Поступь
Упражнение при хронической боли в пояснице. Советы врача-остеопата Иванова Александра

Упражнение при хронической боли в пояснице. Советы врача-остеопата Иванова Александра

osteobiometrica
Какие спортивные упражнения можно выполнять при помощи полотенеца?

Какие спортивные упражнения можно выполнять при помощи полотенеца?

ЭМСИ НОРИК
Веселое упражнение на сплочение

Веселое упражнение на сплочение

Дети и личностный рост: развиваем самооценку
Упражнение «Отжимание на трицепс»

Упражнение «Отжимание на трицепс»

Тренажер ТТ
Упражнение_которое_изменило_жизнь_пациента_избавление_от_боли

Упражнение_которое_изменило_жизнь_пациента_избавление_от_боли

ЛФК
Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

«Утро в Петербурге». Телеканал «Санкт-Петербург»
Комплекс для спины и суставов с полотенцем

Комплекс для спины и суставов с полотенцем

Светлана Харитонова Персональный тренер
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Дом молодежи "Пулковец"
УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОТЕНЦЕ (тренировка без оборудования)

УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛОТЕНЦЕ (тренировка без оборудования)

WORKOUT
Упражнение с полотенцем для поясницы

Упражнение с полотенцем для поясницы

Идолы поколения: жизнь и судьбы
УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫ(Видео от Шелкопляс Л.Ф.)

УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫ(Видео от Шелкопляс Л.Ф.)

Реабилитация детей_ Нефтекамск
Упражнения на фитболе с новорождёнными

Упражнения на фитболе с новорождёнными

Мышцы на тренажерах
Упражнение «Планка на прямых руках»

Упражнение «Планка на прямых руках»

Тренажер ТТ
30. Силовые упражнения. Упражнение на укрепление бицепса плеча.

30. Силовые упражнения. Упражнение на укрепление бицепса плеча.

Фонд детского доктора Рошаля
Комплекс упражнений для укрепления позвоночника

Комплекс упражнений для укрепления позвоночника

Лангепасский КЦСОН
Тренировка с полотенцем с акцентом на верхний плечевой пояс!

Тренировка с полотенцем с акцентом на верхний плечевой пояс!

Fitness Родионова
Функциональная тренировка

Функциональная тренировка

Дом молодежи "Пулковец"
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

ГОАУСОН "Печенгский КЦСОН"
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
Упражнения

Упражнения

вероника
Комплексный подход – главный принцип восстановительного лечения спортсменов

Комплексный подход – главный принцип восстановительного лечения спортсменов

Независимое телевидение Севастополя (НТС)
Упражнения с эспандером для укрепления спины и мышц плечевого пояса

Упражнения с эспандером для укрепления спины и мышц плечевого пояса

Секреты Творческой Вдохновимости
31. Силовые упражнения. Упражнение на укрепление трицепса плеча.

31. Силовые упражнения. Упражнение на укрепление трицепса плеча.

Фонд детского доктора Рошаля
5 упражнений с полотенцем, которые омолодят вас на 10 лет

5 упражнений с полотенцем, которые омолодят вас на 10 лет

Здоровье в Фокусе
Зачем коррекционные упражнения спортсменам, если их ничего не беспокоит?

Зачем коррекционные упражнения спортсменам, если их ничего не беспокоит?

Евгений Кадлубинский | врач по спортивной медицине
Комплекс упражнений для расслабления поясничного отдела 🤗

Комплекс упражнений для расслабления поясничного отдела 🤗

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Упражнение

Упражнение "Планка с прокачкой ягодиц"

longlifestrategy
Нейропсихологические упражнения. Нейропсихолог в Коммунарке.

Нейропсихологические упражнения. Нейропсихолог в Коммунарке.

Академия возрождения "Генезис"
№7 Упражнения

№7 Упражнения "корсет позвоночника". И.П. Колено-ладонное. Подъем выпрямленной руки.

ЗаДвижение. РФ
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

Aerobics and Goals
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

Упражнения_на_снятие_психоэмоционального_напряжения

ГОАУСОН "Печенгский КЦСОН"
Упражнение ЛФК для равновесия | Укрепляем стопы и таз

Упражнение ЛФК для равновесия | Укрепляем стопы и таз

Невролог Войняк Игорь
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Упражнения

Упражнения

Maksim Tsypliakov: coach football
Упражнения для трицепса

Упражнения для трицепса

Воспитание и дисциплина
Упражнение для грудных мышц на фитболе!

Упражнение для грудных мышц на фитболе!

Оладьи как на ярмарке
Упражнения

Упражнения

вероника
Я ЛЫСЕЮ! Трихолог раскрывает СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС: седина, ломкость, выпадение - что делать?

Я ЛЫСЕЮ! Трихолог раскрывает СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС: седина, ломкость, выпадение - что делать?

Екатерина Кошелева «Сила личности»
Увеличение ожидаемого периода выплаты накопительной пенсии приведет к её обесценению

Увеличение ожидаемого периода выплаты накопительной пенсии приведет к её обесценению

Оксана Дмитриева
Боль в пояснице. Упражнения для позвоночника

Боль в пояснице. Упражнения для позвоночника

Силовые тренировки для амбициозных женщин
►Нестабильность позвоночника: упражнения для мышечного корсета.

►Нестабильность позвоночника: упражнения для мышечного корсета.

Александра Бонина
Упражнения

Упражнения

Массаж Мануальная Терапия
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

Andrew WiSh
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

Andrew WiSh
Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Инструменты для игры
Упражнение,,Молотки,, на бицепс и плечевую. Авторская методика. 21 сентября 2023 г.

Упражнение,,Молотки,, на бицепс и плечевую. Авторская методика. 21 сентября 2023 г.

Женский путь к силе и гибкости
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

Danny
Упражнения на укрепление позвоночника

Упражнения на укрепление позвоночника

БУ "Сургутский районный КЦСОН"
ПОПРОЩАЙСЯ С ЖИРОМ НА БОКАХ: Мощная 5-минутная тренировка на пресс и талию стоя на коленях

ПОПРОЩАЙСЯ С ЖИРОМ НА БОКАХ: Мощная 5-минутная тренировка на пресс и талию стоя на коленях

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
Упражнение лфк для восстановления больного после перенесённого инсульта. Инсультвосстановление.рф

Упражнение лфк для восстановления больного после перенесённого инсульта. Инсультвосстановление.рф

Инструктор-лфк
Всего три упражнения, которые отлично укрепляют мышечный корсет

Всего три упражнения, которые отлично укрепляют мышечный корсет

Помогаю худеть. Тренер, нутрициолог, мама 3 детей.
Околосмертный опыт без паранаучных и эзотерических спекуляций

Околосмертный опыт без паранаучных и эзотерических спекуляций

Материалы кафедры философской антропологии
Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Домашние Тренировки
Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

moVemenT
Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнения для реабилитации | GHRS Group
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: