Видео: Упражнениядляровнойспины

Смотреть популярное видео

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Черные коты
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Никита Комаров
5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

FITFILIP


Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Sportlifeclub
Упражнения для спины и плечей

Упражнения для спины и плечей

Татьяна Назарьева. Йогатерапия. Йога.
Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

ВЛАДИСЛАВА_50 ЛЕТ_БЕГ НА ФРУКТАХ 🥑
Планка

Планка

неДетские тренировки
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Упражнение

Упражнение "велосипед"😉

НиколаИч
3D упражнение

3D упражнение "Приседания на одной ноге с касанием рукой противоположной стопы"

longlifestrategy
упражнения для спины

упражнения для спины

Здоровый Футуроскоп
упражнения для спины

упражнения для спины

channel40515951
Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Природа и гармония
Комплекс упражнений для спиниста

Комплекс упражнений для спиниста

Затмение: Возвращение темноты
комплекс упражнений для спины

комплекс упражнений для спины

Физика для тех, кто не любит теорию
Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

God is love
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Комплекс упражнений сидя

Комплекс упражнений сидя

Алия Хисамова
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

Путь к здоровью и успеху
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения при проблемах со спиной.

Упражнения при проблемах со спиной.

channel45523016
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Крепкая и рельефная спина упражнения

Крепкая и рельефная спина упражнения

Биология для умных учителей
Упражнения на спину

Упражнения на спину "для ленивых"

ДжеМур - здоровая и красивая Я💃
Для кого упражнения

Для кого упражнения

AllS
Синдром замороженного плеча упражнения.

Синдром замороженного плеча упражнения.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Здоровье fm
Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Домашние Тренировки
Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Dmitriy_happy+
Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг.

Кардио-упражнение. Приставной шаг.

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Обратная планка с выпрямлением ног"

longlifestrategy
Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

moVemenT
Упражнение

Упражнение "Боковая планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Студия реабилитации Коршикова
Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

longlifestrategy
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФПФКК
Три упражнения для поясницы

Три упражнения для поясницы

ОстеоСофия
Упражнения на баланс, координацию движений, равновесие. Тренируем мозжечок

Упражнения на баланс, координацию движений, равновесие. Тренируем мозжечок

Tatyana_neurofit
Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

labelbody
Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

longlifestrategy
16-10-2025 упражнения на середине зала

16-10-2025 упражнения на середине зала

Фанис Исмагилов
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Упражнения для кишечника

Упражнения для кишечника

channel25741291
8 МИНУТ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК И КРАСИВОЙ СПИНЫ

8 МИНУТ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК И КРАСИВОЙ СПИНЫ

VinokurovaAnastasia
Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Группа "Здоровая спина"
Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Группа "Здоровая спина"
НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

Домашние Тренировки
Упражнения для органов малого таза

Упражнения для органов малого таза

Здоровье fm
Массивные ноги (без опыта) - спина/плечи #14

Массивные ноги (без опыта) - спина/плечи #14

Samael Weiss
Упражнение

Упражнение "Крабик в планке с резинкой"

longlifestrategy
Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

labelbody
Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
104.Тренировка.Накат по верхнему справа из 9-го 13.09.2016.

104.Тренировка.Накат по верхнему справа из 9-го 13.09.2016.

Неповторимые мечты
Тренируем мышцы спины и плеч, для правильной осанки и здорового позвоночника.

Тренируем мышцы спины и плеч, для правильной осанки и здорового позвоночника.

Домашние Тренировки
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Наталья Борисова фитнес
106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

Ultimate Sports Insights
ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ФИТНЕС и тренировки для здоровья с Ирэн Стрекоза
🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

Astrology Almanac
Упражнения с палкой + на баланс

Упражнения с палкой + на баланс

Екатерина Якунина / Движение - жизнь
Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Продукция для тренировок
Топ 10 лёгких трюков | Workout | Часть 1

Топ 10 лёгких трюков | Workout | Часть 1

Magical Medicine Ball
Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнения для реабилитации | GHRS Group
105.Тренировка.Накат по плоскому справа из 9-го.20.09.2016.

105.Тренировка.Накат по плоскому справа из 9-го.20.09.2016.

Running Runners
2 упражнения, которые строят пресс! Забудь про планку

2 упражнения, которые строят пресс! Забудь про планку

Алекс Коробейников | LexCoach
Мягкое вытяжение спины

Мягкое вытяжение спины

Pro_telo_skidanova
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: