Новое видео: Упражнениядляровнойспины

Смотреть новое видео

Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Лучшие упражнения с фитнес резинкой

Kalagur
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

smstretching
15 Лучших упражнений на спину.

15 Лучших упражнений на спину.

BRO GYM


Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Фитнес-йога новичкам: Укрепляем тело с помощью фитнес палочки - комплекс для всех уровней подготовки

Черные коты
Упражнение

Упражнение "Планка"

longlifestrategy
Упражнение для растягивания тела

Упражнение для растягивания тела

Инна Колосова
Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Упражнения для сильной спинки для детей

Упражнения для сильной спинки для детей

Сила и выносливость
Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

ВЛАДИСЛАВА_50 ЛЕТ_БЕГ НА ФРУКТАХ 🥑
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Мышцы и тренировка для беременных
Активное долголетие. Комплекс упражнений

Активное долголетие. Комплекс упражнений "укрепляем спину"

"Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
Упражнение

Упражнение "Обратная планка на локтях"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Укрепление спины и ягодиц"

longlifestrategy
Упражнения для спины и плечей

Упражнения для спины и плечей

Татьяна Назарьева. Йогатерапия. Йога.
Упражнение «Планка на прямых руках»

Упражнение «Планка на прямых руках»

Тренажер ТТ
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Все
Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на пациентов, перенёсших инсульт.

Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на пациентов, перенёсших инсульт.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины

Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины

Спина и позвоночник
Выкатывание на МФР ролле и упражнения с ним

Выкатывание на МФР ролле и упражнения с ним

Елена Водопьянова
Упражнения для спинальника

Упражнения для спинальника

Аникеев Андрей
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Самые эффективные упражнения

Самые эффективные упражнения

Qwerty
Улучшите подвижность тазобедренного сустава. ЛУЧШЕЕ упражнение, которое Вы еще не выполняли

Улучшите подвижность тазобедренного сустава. ЛУЧШЕЕ упражнение, которое Вы еще не выполняли

Squat University
Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Упражнения для спины на каждый день
Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Светлое время: Радость души и мысли
упражнения для спины

упражнения для спины

channel40515951
упражнения для спины

упражнения для спины

Здоровый Футуроскоп
Упражнения для спины .

Упражнения для спины .

Спина: гибкость и сила
Упражнение для спины

Упражнение для спины

Всё для жизни!
Упражнение для СПИНЫ !

Упражнение для СПИНЫ !

Lesya_na_shpagate
Комплекс упражнений на спину

Комплекс упражнений на спину

СпортИнк
Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Супертренировки с Профи
Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Природа и гармония
Комплекс упражнений для спиниста

Комплекс упражнений для спиниста

Затмение: Возвращение темноты
Полезное упражнение для спины

Полезное упражнение для спины

Женский фитнес с Анастасией Мустафиной
комплекс упражнений для спины

комплекс упражнений для спины

Физика для тех, кто не любит теорию
Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

God is love
Упражнение от спины

Упражнение от спины

Дмитрий Легенда
Упражнение для здоровой спины

Упражнение для здоровой спины

Фитнес Хит
Упражнения

Упражнения

channel61640358
упражнения для подготовки спичага

упражнения для подготовки спичага

KУБ
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
Упражнения

Упражнения

вероника
5 крутых упражнений для крепкой спины

5 крутых упражнений для крепкой спины

Мощные мышцы для достижения своих целей
♿ упражнения для спинальника

♿ упражнения для спинальника

Аникеев Андрей
ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

Spellbinding Stories
Базовые упражнения для корректировки техники наката и топспина справа

Базовые упражнения для корректировки техники наката и топспина справа

Пироги с тыквой и клюквой
1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

Путь к здоровью и успеху
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения при проблемах со спиной.

Упражнения при проблемах со спиной.

channel45523016
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Упражнения

Упражнения

Maksim Tsypliakov: coach football
Спина. Комплекс упражнений

Спина. Комплекс упражнений

RuChe
Упражнения

Упражнения

вероника
Упражнения для мышц рук,спины и груди

Упражнения для мышц рук,спины и груди

Тренировки для эффективного тренировочного плана и достижения целей
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Дом молодежи "Пулковец"
Топ 5 проверенных упражнений для спины.

Топ 5 проверенных упражнений для спины.

ЭМСИ НОРИК
Упражнения

Упражнения

Массаж Мануальная Терапия
Упражнения от гиперлордоза и боли в пояснице

Упражнения от гиперлордоза и боли в пояснице

Йога с Юлией Товбиной
Крепкая и рельефная спина упражнения

Крепкая и рельефная спина упражнения

Биология для умных учителей
Упражнения на спину

Упражнения на спину "для ленивых"

ДжеМур - здоровая и красивая Я💃
Для кого упражнения

Для кого упражнения

AllS
Просто и доступно. 2 упражнения для того, чтобы спина была довольна!

Просто и доступно. 2 упражнения для того, чтобы спина была довольна!

Йога для гармонии
УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

Онлайн Тренировки
Комплекс упражнений для здоровой спины

Комплекс упражнений для здоровой спины

Бережные тренировки
Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

"Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Группа "Здоровая спина"
Конкурс

Конкурс "Мастерята", номинация "Физическая культура. Спорт и фитнес" 4"Е" ГБОУ Школа №1411

Sane4ka
Укрепление стопы

Укрепление стопы

Катерина
Здоровая спина 1

Здоровая спина 1

Йога с Мариной Сергеевой
Упражнение

Упражнение "Ягодичный мост с упором на руки"

Тренажер ТТ
Упражнение

Упражнение "Планка с прокачкой ягодиц"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Упражнения для плеч

Упражнения для плеч

Увлечения
Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

Зарядка для людей «серебряного» возраста. Потягивающие упражнения и разминка для рук

«Утро в Петербурге». Телеканал «Санкт-Петербург»
Тренировка грудных и трецепсов

Тренировка грудных и трецепсов

Dmitriy_happy+
Укрепление стопы 2

Укрепление стопы 2

Катерина
Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Александр Шмидт - тренер по боксу
Упражнение для укрепления связок стопы, голени и колена

Упражнение для укрепления связок стопы, голени и колена

Невролог Войняк Игорь
Тренировка спины

Тренировка спины

ШСК "Здоровое Движение"
Как улучшить кровообращение в ногах без лекарств.

Как улучшить кровообращение в ногах без лекарств.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Дыхательное упражнение

Дыхательное упражнение "Кошка"

longlifestrategy
Шея и плечи без напряжения | Убираем зажимы за 30 минут | Скольжение нервов, работа с глазами

Шея и плечи без напряжения | Убираем зажимы за 30 минут | Скольжение нервов, работа с глазами

Елена Демина | Фитнес и дыхание
Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Лучшие Упражнения с Резиновыми Эспандерами на Все Тел

Инструменты для игры
ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

ТОП-5 упражнений как прокачать спину тренировками на

Спортивные чувства
Упражнение от боли в стопе и коленном суставе

Упражнение от боли в стопе и коленном суставе

Невролог Войняк Игорь
Базовый курс по гитаре. Упражнение 3

Базовый курс по гитаре. Упражнение 3 "Пьеса". Lopata-music.

Кирилл Дрождиедов
Йога для спины: снимаем зажимы и боль за 10 минут | Комплекс для начинающих

Йога для спины: снимаем зажимы и боль за 10 минут | Комплекс для начинающих

Школа йоги Игоря Долбышева "Йога 365"
Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Упражнения с резинкой- плечевой пояс✅спина✅

Спортивные Обзоры
ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

ТОП Лучших упражнений с резиновыми эспандерами 💪

Футбольное Око
Йога для сильной СПИНЫ и расправленных ПЛЕЧ

Йога для сильной СПИНЫ и расправленных ПЛЕЧ

Mindfulness Moments
гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

гимнастика для спины и шеи осанка за 6 минут делай за к?

Инструментальная мастерность
Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

foyksman
Быстрая коррекция ягодиц Фитнес упражнения с мячом Fitn

Быстрая коррекция ягодиц Фитнес упражнения с мячом Fitn

Инвентарный сон
ТОП-5 Наречий для общения: Учимся говорить! | Тренажер п

ТОП-5 Наречий для общения: Учимся говорить! | Тренажер п

Спортивный дуэт
Стул для занятий для детей с ДЦП | Опора для сидения | RusMedical: оборудование для реабилитации

Стул для занятий для детей с ДЦП | Опора для сидения | RusMedical: оборудование для реабилитации

RusMedical
Руки, спина, пресс

Руки, спина, пресс

Полина Иконникова
Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Присед на смита, бабочка и другие упражнения в тренажё

Обзоры спортивных товаров для женщин
Упражнение Карузо | Вокальные упражнения

Упражнение Карузо | Вокальные упражнения

Уроки постановки голоса Евгения Мартыненко
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: