Новое видео: Тренировканапресс

Смотреть новое видео

Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

Сохраните эту быструю 8-минутную тренировку на пресс!

WORKOUT
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ПРЕССА | КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК ЗА 10 МИНУТ

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ПРЕССА | КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК ЗА 10 МИНУТ

ksu.fit
Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

Metal and Skin


СУПЕР-СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ВСЕХ! ЗА 9 МИНУТ💙

СУПЕР-СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ВСЕХ! ЗА 9 МИНУТ💙

AlbaInBlack - тренировки дома
Интенсивная тренировка мышц живота дома

Интенсивная тренировка мышц живота дома

WORKOUT
Зкспресс-тренировка стоя для талии

Зкспресс-тренировка стоя для талии

Сам себе тренер
30-минутная кардио тренировка | Тренировка на мышцы ягодиц и заднюю поверхность бедра

30-минутная кардио тренировка | Тренировка на мышцы ягодиц и заднюю поверхность бедра

Домашние тренировки | LOVELY FIT
Тренировка - пресс

Тренировка - пресс

FitnessMasha
Тренировка грудных и трецепсов

Тренировка грудных и трецепсов

Dmitriy_happy+
Тренировка часть 1

Тренировка часть 1

Seana008
Тренировка с мячом на пресс и мышцы тазового дна + мобильность суставов

Тренировка с мячом на пресс и мышцы тазового дна + мобильность суставов

Elza Fit
тренировка

тренировка

егор
🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

🔥25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА🔥

БёрпиGirl
Тренировка на пресс.

Тренировка на пресс.

Dmitriy_happy+
фитнес тренировка 23

фитнес тренировка 23

annet_te
Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Нестор Махно | Тренировки
День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

Йога с Луной
📼 15 MIN | НОГИ & ПРЕСС & ЯГОДИЦЫ НА КОВРИКЕ | Для похудения и рельефов | 90s SUPERMODEL WORKOUT

📼 15 MIN | НОГИ & ПРЕСС & ЯГОДИЦЫ НА КОВРИКЕ | Для похудения и рельефов | 90s SUPERMODEL WORKOUT

Home Fitness. SIMONA SOLODUHA. Тренировкки дома.
2025-10-14 20-22-36 Тренировка с GOV.

2025-10-14 20-22-36 Тренировка с GOV.

TeachMe031
тренировка

тренировка

Shindya20
Тренировка

Тренировка

channel41110689
Тренировка

Тренировка

ПК Дома
Тренировка

Тренировка

А
тренировка 🏀

тренировка 🏀

аргуМЕНТ○[LIVE]
тренировка

тренировка

Play pro
тренировка 🏀

тренировка 🏀

аргуМЕНТ○[LIVE]
Тренировка

Тренировка

SAMPRP
Тренировка

Тренировка

SunFootballSanech
тренировка

тренировка

SAMPRP
тренировка

тренировка

Я и моя собака
Тренировка

Тренировка

Club246511
тренировка

тренировка

YT REDMIKS
Тренировка

Тренировка

Базовые знания: Образовательные фактоиды
Тренировка

Тренировка

akk8415
тренировка

тренировка

Матвей имба
тренировка

тренировка

channel42433027
тренировка

тренировка

channel42433027
тренировка 💪

тренировка 💪

@Валерий Михалёв Queen 👑 MARGO
Тренировка

Тренировка

Экшн-Каскадеры
Тренировка 💪

Тренировка 💪

Вперёд ▶️
Тренировка

Тренировка

Nate_Extazee
Тренировка

Тренировка

Zloi_Pit_BulL
Тренировка

Тренировка

channel47531329
тренировка

тренировка

Блогер Влад
тренировка

тренировка

Жить и нетужить
тренировка

тренировка

FROZENMOON
Тренировка

Тренировка

mordolap27574821
Тренировка 💪

Тренировка 💪

КИРЮХА МЯСНИК
тренировка

тренировка

Там-Там
Тренировка

Тренировка

meteor4ek
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

PENKOV_ILYA_FITNESS
тренировка

тренировка

Пластилиновые друзья
тренировка

тренировка

Sl
Тренировка предплечий без отдыха — 4 минуты с гантелями

Тренировка предплечий без отдыха — 4 минуты с гантелями

Нестор Махно | Тренировки
Тренировка 13.10.2025

Тренировка 13.10.2025

Дмитрий Савельев
Акробатика для начинающих - тренировочный процесс (индивидуальные и групповые занятия)

Акробатика для начинающих - тренировочный процесс (индивидуальные и групповые занятия)

"Мир воздушной гимнастики"
ЯГОДИЦЫ 3D / функциональная тренировка со степом / подготовка таза к родам #длябеременных

ЯГОДИЦЫ 3D / функциональная тренировка со степом / подготовка таза к родам #длябеременных

Alex Su - домашние тренировки
*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

Mollbe
Тренировка на осознанность, жизненная практика.

Тренировка на осознанность, жизненная практика.

Я ЕСТЬ
Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 15.10

Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 15.10

Тренировки с Ульяной Старченко
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Наталья Борисова фитнес
Функциональная тренировка. Кор+пресс

Функциональная тренировка. Кор+пресс

Тренировки для релаксации
Тренировка часть 2

Тренировка часть 2

Seana008
8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

Женская грация через тренировки
Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

Фитнес Волна
Тренировка на пробуждение

Тренировка на пробуждение

Наталья Захарова | Фитнес-тренер | Суперпозиция
Экспресс тренировка:)

Экспресс тренировка:)

Фитнес-чемпионка
Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Тренировки для активности
Пилатес + йога. 45 минут для 🔥 всего тела | Сбалансирова

Пилатес + йога. 45 минут для 🔥 всего тела | Сбалансирова

Тренировки души
Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

Тренировки по настроению
Силовая тренировка 15 минут

Силовая тренировка 15 минут

«Будь в Форме»
Экспресс тренировка на руки | 10 минут

Экспресс тренировка на руки | 10 минут

Elza Fit
Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

Тренировка предплечий на тренажере. Отличное упражнение для кистей. До/После. Зимняя трансформация

foyksman
Интенсивная тренировка

Интенсивная тренировка

Домашние Тренировки
Сильный Бицепс за 4 минуты Без отдыха с гантелями

Сильный Бицепс за 4 минуты Без отдыха с гантелями

Нестор Махно | Тренировки
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 7 - комплексная тренировка на всё тело)

fitnes_shepilova
2 тренировка

2 тренировка

евгения
КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

Древние забытые знания
30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

channel51888491
Я после тренировки

Я после тренировки

channel70557571
10 Best Mobility Flexibility Drills (PRE-WORKOUT)

10 Best Mobility Flexibility Drills (PRE-WORKOUT)

channel70819793
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 6 - работа со стопами)

fitnes_shepilova
Быстрая домашняя тренировка 15 минут сделает ягодицы более выразительными! #sports #motivation

Быстрая домашняя тренировка 15 минут сделает ягодицы более выразительными! #sports #motivation

Домашние Тренировки
Приседание со штангой на плечах. Тренировка ног. Квадр

Приседание со штангой на плечах. Тренировка ног. Квадр

Снаряжение для спортивных игр
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 2 - мобильность грудного отдела)

fitnes_shepilova
КАЧАЕМ ПРЕСС|ИНТЕНСИВ 10 ДНЕЙ|ДЕНЬ 1-3

КАЧАЕМ ПРЕСС|ИНТЕНСИВ 10 ДНЕЙ|ДЕНЬ 1-3

Dari_FITNESS
Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Отличное упражнение на проработку УДАРНЫХ МЫШЦ

Александр Шмидт - тренер по боксу
Фитнес для мозга. Ведущая Екатерина Сергеева 13.10.2025

Фитнес для мозга. Ведущая Екатерина Сергеева 13.10.2025

Хэсэд Онлайн Беларусь
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 5 - разгибание ног и укрепление коленей)

fitnes_shepilova
Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 3 - мобильность позвоночника)

fitnes_shepilova
Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

Силовая гимнастика. Комплекс упражнений для начинающих

"Здоровый интерес" с Оксаной Драпкиной
60. Синдром Самозванца Физических Упражнений

60. Синдром Самозванца Физических Упражнений

Хакинг
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: