Новое видео: Упражнениедляровнойспины

Смотреть новое видео

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Тренировка с роллом от сутулости: пилатес для спины, МФР и упражнения для здоровья. Здоровая спина

Черные коты
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Никита Комаров
5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

5. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами

FITFILIP


15 Лучших упражнений на спину.

15 Лучших упражнений на спину.

BRO GYM
Как оздоровить тело за 20 минут? Практика випассана, чтобы жить счастливо и избавиться от тревоги

Как оздоровить тело за 20 минут? Практика випассана, чтобы жить счастливо и избавиться от тревоги

Станислав Черноног. Школа здоровья
Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Тренировка мышц спины. Александр Мартынкин, Далер Исматов, Сергей Данилов.

Sportlifeclub
Упражнения для спины

Упражнения для спины

GromovLife.com
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Мышцы и тренировка для беременных
Упражнения для спины и плечей

Упражнения для спины и плечей

Татьяна Назарьева. Йогатерапия. Йога.
Упражнения для спины

Упражнения для спины

Все
Синдром замороженного плеча упражнения.

Синдром замороженного плеча упражнения.

Мануальнопедия. Все о позвоночнике.
Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

ВЛАДИСЛАВА_50 ЛЕТ_БЕГ НА ФРУКТАХ 🥑
Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины

Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины

Спина и позвоночник
Упражнение

Упражнение "велосипед"😉

НиколаИч
3D упражнение

3D упражнение "Приседания на одной ноге с касанием рукой противоположной стопы"

longlifestrategy
упражнение от боли в спине

упражнение от боли в спине

?????? микс
Планка

Планка

неДетские тренировки
Упражнение для спины

Упражнение для спины

Всё для жизни!
Упражнение для СПИНЫ !

Упражнение для СПИНЫ !

Lesya_na_shpagate
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Светлое время: Радость души и мысли
Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Упражнения для спины на каждый день
упражнения для спины

упражнения для спины

Здоровый Футуроскоп
упражнения для спины

упражнения для спины

channel40515951
Полезное упражнение для спины

Полезное упражнение для спины

Женский фитнес с Анастасией Мустафиной
Упражнения для спины .

Упражнения для спины .

Спина: гибкость и сила
упражнения для подготовки спичага

упражнения для подготовки спичага

KУБ
Упражнение от спины

Упражнение от спины

Дмитрий Легенда
Упражнение

Упражнение

АНО ДПО "Восточно-Сибирский ОЦ"
Комплекс упражнений на спину

Комплекс упражнений на спину

СпортИнк
Комплекс упражнений сидя

Комплекс упражнений сидя

Алия Хисамова
Базовые упражнения для корректировки техники наката и топспина справа

Базовые упражнения для корректировки техники наката и топспина справа

Пироги с тыквой и клюквой
Супер упражнение для королевской осанки! Упражнение на спину

Супер упражнение для королевской осанки! Упражнение на спину

Спина в движении
5 крутых упражнений для крепкой спины

5 крутых упражнений для крепкой спины

Мощные мышцы для достижения своих целей
Упражнение ☝️

Упражнение ☝️

Плавательный Курс
упражнение

упражнение

channel48817754
Упражнение для здоровой спины

Упражнение для здоровой спины

Фитнес Хит
Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Супертренировки с Профи
Упражнение

Упражнение

Уютные решения: идеи и рецепты для домашнего блеска
Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Природа и гармония
Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Здоровье fm
Упражнение

Упражнение

mir_tyrbo10
Комплекс упражнений для спиниста

Комплекс упражнений для спиниста

Затмение: Возвращение темноты
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
комплекс упражнений для спины

комплекс упражнений для спины

Физика для тех, кто не любит теорию
Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

God is love
Упражнение для гибкости спины?

Упражнение для гибкости спины?

Мила Апрель🌙
Упражнения

Упражнения

вероника
ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

Spellbinding Stories
Упражнение для гибкости спины

Упражнение для гибкости спины

Спина без напряжения
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Упражнения

Упражнения

Maksim Tsypliakov: coach football
Упражнения

Упражнения

вероника
TRX, упражнение для спины.

TRX, упражнение для спины.

Фитнес-тренинг для жизни
Протяжка. Упражнение для спины

Протяжка. Упражнение для спины

Силовой орешек
Топ 5 проверенных упражнений для спины.

Топ 5 проверенных упражнений для спины.

ЭМСИ НОРИК
Упражнение от боли в спине!

Упражнение от боли в спине!

Моё Кино
Упражнения

Упражнения

Массаж Мануальная Терапия
3D Упражнение на заднюю поверхность бедра и зону лопаток

3D Упражнение на заднюю поверхность бедра и зону лопаток

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг.

Кардио-упражнение. Приставной шаг.

longlifestrategy
Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Домашняя тренировка спины и бицепсов с отягощением.

Dmitriy_happy+
Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Обратная планка с выпрямлением ног"

longlifestrategy
Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Упражнение из противоболевого комплекса для шейно-грудного отдела позвоночника.

Студия реабилитации Коршикова
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА С ГРЫЖАМИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ

ФПФКК
Упражнение

Упражнение "Боковая планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Работа над подвижностью позвоночника и тбс.

moVemenT
Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

Убрать обвисшие руки, жировые валики над мышками и на спине, выровнять осанку - простые упражнения

labelbody
Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

longlifestrategy
Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Эти упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и придать телу красивый рельеф.

Домашние Тренировки
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

longlifestrategy
Упражнения для кишечника

Упражнения для кишечника

channel25741291
Три упражнения для поясницы

Три упражнения для поясницы

ОстеоСофия
Упражнения для органов малого таза

Упражнения для органов малого таза

Здоровье fm
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Тренировка 15.10.2025, партер, тарелочки

Группа "Здоровая спина"
Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Тренировка 17.10.2025, партер, акцент на тазобедренные

Группа "Здоровая спина"
НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

НОВАЯ! Сильная спина - залог красивой фируры! Тренируем мышцы спины.

Домашние Тренировки
Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.

Ярослав Брин
Упражнение

Упражнение "Крабик в планке с резинкой"

longlifestrategy
Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

Всего одно упражнение от сутулости и неправильной осанки

labelbody
Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
Тренируем мышцы спины и плеч, для правильной осанки и здорового позвоночника.

Тренируем мышцы спины и плеч, для правильной осанки и здорового позвоночника.

Домашние Тренировки
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Наталья Борисова фитнес
🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

🔥 Полезное упражнение во время снижения веса в 40+

Astrology Almanac
Упражнения с палкой + на баланс

Упражнения с палкой + на баланс

Екатерина Якунина / Движение - жизнь
Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Упражнения с теннисным и футбольным мячами 🎾⚽️

Продукция для тренировок
ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ОСАНКА без боли: как восстановить спину ДОМА? ПРОСТЫЕ упражнения на каждый день. Всего 16 МИНУТ

ФИТНЕС и тренировки для здоровья с Ирэн Стрекоза
Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнения для реабилитации | GHRS Group
106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

106 .Тренировка.Справа, слева из 8-го и 7-го накат по плоскому.14.10.2016.

Ultimate Sports Insights
Мягкое вытяжение спины

Мягкое вытяжение спины

Pro_telo_skidanova
Упражнение для пальцев рук - 3. Для начинающих гитаристов

Упражнение для пальцев рук - 3. Для начинающих гитаристов

Курников Сергей - Аккорды песен на гитаре
Упражнение для пальцев рук - 4. Для начинающих гитаристов

Упражнение для пальцев рук - 4. Для начинающих гитаристов

Курников Сергей - Аккорды песен на гитаре
Топ 10 лёгких трюков | Workout | Часть 1

Топ 10 лёгких трюков | Workout | Часть 1

Magical Medicine Ball
100.Тренировка.Накат справа липучкой по плоскому из 9-го. 19.08.2016 .

100.Тренировка.Накат справа липучкой по плоскому из 9-го. 19.08.2016 .

Стрелковое Совершенство
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: