Видео: Упражнениядлягимнастикиглаз

Смотреть популярное видео

Плоский живот всего за 10 упражнений (без спортзала и оборудования)

Плоский живот всего за 10 упражнений (без спортзала и оборудования)

WORKOUT
Гимнастика_для_глаз_Упражнения_для

Гимнастика_для_глаз_Упражнения_для

ЛФК
Упражнения для стоп, которые изменят всё тело 🔥

Упражнения для стоп, которые изменят всё тело 🔥

Растяжка с Кутузовой


Массаж и гимнастика при плоскостопии. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Массаж и гимнастика при плоскостопии. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Первый канал
Лимфодренажный пилатес – лучшая тренировка для лёгкости в теле

Лимфодренажный пилатес – лучшая тренировка для лёгкости в теле

Александра Кибзий
Разминка для тазобедренных суставов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Разминка для тазобедренных суставов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2025

Первый канал
Кардио-упражнение. Приставной шаг с выносом прямой ноги вперед.

Кардио-упражнение. Приставной шаг с выносом прямой ноги вперед.

longlifestrategy
Зарядка для ленивых - упражнения на стуле. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.10.2025

Зарядка для ленивых - упражнения на стуле. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.10.2025

Первый канал
🔥 Точки роста | С каких упражнений лучше начать при самостоятельной работе? 🤟

🔥 Точки роста | С каких упражнений лучше начать при самостоятельной работе? 🤟

AlexLesley
Кардио-упражнение. Шаг, подъём колена в диагональ.

Кардио-упражнение. Шаг, подъём колена в диагональ.

longlifestrategy
3D

3D "Подкручивание таза с дотягиванием до предмета"

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

Кардио-упражнение. Приставной шаг усложненный.

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Приставной шаг.

Кардио-упражнение. Приставной шаг.

longlifestrategy
День 18 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

День 18 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

START OVER / НАЧАТЬ СНАЧАЛА
Дыхательная гимнастика в Лицзяне-2

Дыхательная гимнастика в Лицзяне-2

channel45757507
Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

Кардио-упражнение. Приставной шаг в диагональ.

longlifestrategy
Дыхательная гимнастика в Лицзяне-1

Дыхательная гимнастика в Лицзяне-1

channel45757507
Упражнение для растягивания тела

Упражнение для растягивания тела

Инна Колосова
Упражнения

Упражнения

channel47631186
3D упражнение

3D упражнение "Приседания на одной ноге с касанием рукой противоположной стопы"

longlifestrategy
Зарядка для лежебок. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.10.2025

Зарядка для лежебок. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.10.2025

Первый канал
Упражнение

Упражнение

АНО ДПО "Восточно-Сибирский ОЦ"
Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Комплекс упражнений для внутренних органов - выполняем вместе

Здоровье fm
Упражнение

Упражнение "Обратная планка на локтях с отрыванием ног"

longlifestrategy
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
Упражнение ☝️

Упражнение ☝️

Плавательный Курс
упражнение

упражнение

channel48817754
Упражнение

Упражнение "Планка"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение

Уютные решения: идеи и рецепты для домашнего блеска
Упражнение

Упражнение "Укрепление спины и ягодиц"

longlifestrategy
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Упражнение

Упражнение "Обратная планка с выпрямлением ног"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Ягодичный мостик с подъёмом ноги"

longlifestrategy
Упражнения для органов малого таза

Упражнения для органов малого таза

Здоровье fm
Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

Кардио-упражнение. Приставной шаг к опорной ноге.

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Обратная планка на локтях"

longlifestrategy
эффективное упражнение на ноги

эффективное упражнение на ноги

Электротехника Размышление
Упражнение для укрепления ног

Упражнение для укрепления ног

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ФИЗКУЛЬТУРА ПОСЛЕ 50
Дыхательное упражнение

Дыхательное упражнение "Кошка"

longlifestrategy
1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

1 Упражнения для НОГ,ПРЕССА,ЯГОДИЦ и СПИНЫ👌 #упражнен?

Путь к здоровью и успеху
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена 2р.

longlifestrategy
Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

Кардио-упражнение. Шаг с подъёмом колена в диагональ.

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Планка с прокачкой ягодиц"

longlifestrategy
Гимнастика_для_похудения_ Гимнастика_для_живота

Гимнастика_для_похудения_ Гимнастика_для_живота

Теория динамических систем: Разгадай загадку
Упражнение

Упражнение "Прокачка ягодиц в планке с резинкой"

longlifestrategy
Упражнения с шаром Тайцзи весом 2.5 кг и диаметром 20 см (9)

Упражнения с шаром Тайцзи весом 2.5 кг и диаметром 20 см (9)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Занятие 1. Йога и гимнастика для глаз — фокусировка, динамика, статика | Сергей Нежданов

Занятие 1. Йога и гимнастика для глаз — фокусировка, динамика, статика | Сергей Нежданов

sergioyoga
Укрепляющее упражнение

Укрепляющее упражнение

Lilit
Упражнение для детей 3-8 лет на занятиях детским фитнесом и хореографией

Упражнение для детей 3-8 лет на занятиях детским фитнесом и хореографией

Хореограф-путешественник
простые упражнения 1

простые упражнения 1

channel49598882
Зум урок гимнастика

Зум урок гимнастика

Анжелика Зайцева
Упражнения с шаром Тайцзи весом 3.0 кг и диаметром 26 см (9)

Упражнения с шаром Тайцзи весом 3.0 кг и диаметром 26 см (9)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения с шаром Тайцзи весом 2.5 кг и диаметром 20 см (3)

Упражнения с шаром Тайцзи весом 2.5 кг и диаметром 20 см (3)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения с шарами Тайцзи весом 1.5 кг и диаметром 15 см (3)

Упражнения с шарами Тайцзи весом 1.5 кг и диаметром 15 см (3)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнение

Упражнение "Боковая планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Ягодичный мостик с мячом"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Планка на локтях м подъёмом на прямые руки"

longlifestrategy
Бережная гимнастика для травмированного тазобедренного сустава | Целебное Прикосновение

Бережная гимнастика для травмированного тазобедренного сустава | Целебное Прикосновение

Центр Целебное Прикосновение
Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела с Softball🏐

Ольга_Фитнес-тренер/Психолог-консультант
Упражнение

Упражнение "Планка с подъёмом ног"

longlifestrategy
Упражнение

Упражнение "Ягодичный мостик с фитнес резинкой"

longlifestrategy
День 17 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

День 17 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

START OVER / НАЧАТЬ СНАЧАЛА
Разгибание ног - Техника выполнения упражнения

Разгибание ног - Техника выполнения упражнения

Спортивный Удача
Три упражнения для поясницы

Три упражнения для поясницы

ОстеоСофия
Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя

Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
Упражнения с ротанговым шестом 140 см на спортплощадке (10)

Упражнения с ротанговым шестом 140 см на спортплощадке (10)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнение для лучезапястного сустава | Проблемы верхних конечностей | Комплекс упражнений 6

Упражнения для реабилитации | GHRS Group
Упражнения с палкой + на баланс

Упражнения с палкой + на баланс

Екатерина Якунина / Движение - жизнь
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: