Видео: Упражнениядляшеи

Смотреть популярное видео

15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

WORKOUT
Упражнения

Упражнения

channel47631186
Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

WORKOUT


Упражнения

Упражнения

Эффективные методы для улучшения самочувствия
Упражнения

Упражнения

channel61640358
Утренняя разминка для Женщин

Утренняя разминка для Женщин

WORKOUT
Упражнения

Упражнения

rutube_account_20558627
Упражнения

Упражнения

channel52725989
Упражнение

Упражнение

АНО ДПО "Восточно-Сибирский ОЦ"
Упражнение ☝️

Упражнение ☝️

Плавательный Курс
Упражнение

Упражнение

Уютные решения: идеи и рецепты для домашнего блеска
упражнение

упражнение

channel48817754
Техника выполнения упражнения «Комплексное упражнение».

Техника выполнения упражнения «Комплексное упражнение».

Инфо-бот
7 упражнений, которые замедляют старение после 60

7 упражнений, которые замедляют старение после 60

ЗОЖ с Сарматом
Упражнения для малышей.

Упражнения для малышей.

Trofimova’mam
Упражнения с кинезиологическими мячами

Упражнения с кинезиологическими мячами

Евгений Пивоваров
Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Тазовое дно — простые упражнения дома | восстановление и укрепление #hisports #фитнесдома

Helga Ingward - HI sports
📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

📹 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🔥50 МИНУТ Сжигание жира по всему телу: пресс, руки, спина, ноги

На зарядку - становись!
Вам уже 60? 1 упражнение остановит старение

Вам уже 60? 1 упражнение остановит старение

Геннадий Лянго
Упражнения 1.часть

Упражнения 1.часть

channel57230564
Для кого упражнения

Для кого упражнения

AllS
Упражнения по развитию речевого дыхания

Упражнения по развитию речевого дыхания

Татьяна Андронюк
простые упражнения 1

простые упражнения 1

channel49598882
Простые упражнения для здоровья

Простые упражнения для здоровья

Ровшен Аннатулаев
Бицепс + Трицепс для парней 8 - 10, 12-15 лет Упражнения с гантелями для мальчиков

Бицепс + Трицепс для парней 8 - 10, 12-15 лет Упражнения с гантелями для мальчиков

Домашние тренировки для детей и подростков
До -7 см с талии за 6 недель: домашние упражнения без лишней нагрузки

До -7 см с талии за 6 недель: домашние упражнения без лишней нагрузки

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
Полезные упражнения для каждого!

Полезные упражнения для каждого!

Павел Пересыпкин
18 минут простых упражнений, которые подойдут даже людям в возрасте и новичкам

18 минут простых упражнений, которые подойдут даже людям в возрасте и новичкам

SquatCouple
Лучшие упражнения для дома!

Лучшие упражнения для дома!

Antonio
8 простых упражнений

8 простых упражнений

Cardio Champions
Почему так важна техника выполнения упражнений.

Почему так важна техника выполнения упражнений.

Yuliya.trener
Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

PhMorgana
Комплекс упражнений.

Комплекс упражнений.

Алия Хисамова
Укрепляющее упражнение

Укрепляющее упражнение

Lilit
6 простых упражнений

6 простых упражнений

irinakrat
10 упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

10 упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

Cupids Corner
Упражнения для развития тела

Упражнения для развития тела

channel52572197
Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

Анастасия Шиманская|Фитнес для здоровья|Беременн
КАРДИО ЗАРЯДКА без прыжков _ высокоинтенсивная разминка _ 12 минут @azaliya_fit

КАРДИО ЗАРЯДКА без прыжков _ высокоинтенсивная разминка _ 12 минут @azaliya_fit

AZALIYA.FIT
Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

Комплекс упражнений с резинками и мячом стоя и сидя

channel62134598
Упражнения для ПЛОСКОГО и РЕЛЬЕФНОГО живота

Упражнения для ПЛОСКОГО и РЕЛЬЕФНОГО живота

moVemenT
Упражнения для стоп с теннисным мячиком

Упражнения для стоп с теннисным мячиком

Снаряжение для пляжного волейбола
Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

Комплекс упражнений на интерактивном метрономе для поочередного сгибания и разгибания рук

ЛВТНС
День 15 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

День 15 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

START OVER / НАЧАТЬ СНАЧАЛА
Зарядка для стоп

Зарядка для стоп

СИМФОНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (7)

Разминка с тренировочными поями (7)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

Squat University
Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (6)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

ПОПУЛЯРНАЯ АЛЕНУЛЯ. 🥰😍🤩🫧😻💯🌟❤️🫶☘️🍀🌍🦊🍓🍌
Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (8)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Детская профилактическая гимнастика для спины

Детская профилактическая гимнастика для спины

ДокторЛякин
Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
День 14 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

День 14 ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов Разминка и тренировка НАЧАТЬ СНАЧАЛА

START OVER / НАЧАТЬ СНАЧАЛА
Разминка с тренировочными поями (4)

Разминка с тренировочными поями (4)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Группа "Здоровая спина"
Тренировка на пробуждение

Тренировка на пробуждение

Наталья Захарова | Фитнес-тренер | Суперпозиция
тренировка по обезвреживание

тренировка по обезвреживание

Татьяна
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

Алена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП
30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

channel51888491
Кроль, 17 упражнений

Кроль, 17 упражнений

Irina552007
Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (2)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
ЛФК и комплекс! 170 тренировка 2025

ЛФК и комплекс! 170 тренировка 2025

DT - Дневник тренировок
Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Love and Adventure
Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

Теннисный Флюгер
Эффективные упражнения для определения своих истинных целей

Эффективные упражнения для определения своих истинных целей

Психолог Елена Плыгач
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПАС

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПАС

Снаряжение для интеллектуальных игр
Раскрытие бедер. Комплекс упражнений для начинающих.

Раскрытие бедер. Комплекс упражнений для начинающих.

Shpa-party
Распорядок ежедневных упражнений после 60 лет для восстановления здорового образа жизни

Распорядок ежедневных упражнений после 60 лет для восстановления здорового образа жизни

Личный опыт от А-Я
Блок 3 Тренировка на спину и плечи

Блок 3 Тренировка на спину и плечи

ева шишова
1 Разминка

1 Разминка

ева шишова
1 2 3 4 5
Сегодня ищут: