Новое видео: Тренировкинапресс

Смотреть новое видео

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле



Тренировки

Тренировки

Зкспресс-тренировка стоя для талии

Зкспресс-тренировка стоя для талии

Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

🔥 Минус 400 Ккал за 10 минут! Жиросжигающая Тренировка на всё тело!

🔥 Минус 400 Ккал за 10 минут! Жиросжигающая Тренировка на всё тело!

Тренировка - пресс

Тренировка - пресс

🔥30-МИНУТНАЯ TABATA HIIT ТРЕНИРОВКА🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥  ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ 🎯💃

🔥30-МИНУТНАЯ TABATA HIIT ТРЕНИРОВКА🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥 ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ 🎯💃

День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

Музыкальный микс для тренировок 2025

Музыкальный микс для тренировок 2025

12 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

12 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

Грудь и пресс за 5 минут без отдыха – быстрый комплекс!

Грудь и пресс за 5 минут без отдыха – быстрый комплекс!

10 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

10 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

5 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

5 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

Тренировки!

Тренировки!

Тренировки

Тренировки

Тренировка 10.10.2025

Тренировка 10.10.2025

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

#тренировки

#тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки, тренировки, тренировки

Тренировки, тренировки, тренировки

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

тренировки

тренировки

Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

тренировки

тренировки

Тренировка на пресс

Тренировка на пресс

11 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

11 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

Тренировка на пресс

Тренировка на пресс

Тренировка на пресс?

Тренировка на пресс?

Тренировка (р)

Тренировка (р)

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировка пресса

Тренировка пресса

Депрессивные состояния. Тренинг 6

Депрессивные состояния. Тренинг 6

Yoga Workout - Relaxing Exercise For Back Pain Relief

Yoga Workout - Relaxing Exercise For Back Pain Relief

тренировка по обезвреживание

тренировка по обезвреживание

Силовая тренировка  с петлями для бегуна

Силовая тренировка с петлями для бегуна

Тренировка на ягодицы

Тренировка на ягодицы

8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

Функциональная тренировка. Кор+пресс

Функциональная тренировка. Кор+пресс

Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

Суставная разминка.

Суставная разминка.

Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

Разминка с тренировочными поями (7)

Разминка с тренировочными поями (7)

Экспресс тренировка:)

Экспресс тренировка:)

Домашняя тренировка СПИНЫ

Домашняя тренировка СПИНЫ

Экспресс тренировка на ягодицы

Экспресс тренировка на ягодицы

Фитнес тренировка

Фитнес тренировка

Кардио тренировка!

Кардио тренировка!

Тренировка пресса при диастазе

Тренировка пресса при диастазе

ТРЕНИРОВКА   ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ   3 сентября  2025 г

ТРЕНИРОВКА ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ 3 сентября 2025 г

Тренировки в Монастыре Шаолинь. Нереальная работа

Тренировки в Монастыре Шаолинь. Нереальная работа

Фитпрессо

Фитпрессо

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

Restretching'Пресс

Restretching'Пресс

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ  БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

5 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

5 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

Спортивная Ингушетия. Тренировка в зале смешанных единоборств  Назрани

Спортивная Ингушетия. Тренировка в зале смешанных единоборств Назрани

Удлиняем и вытягиваем шею с помощью тренировки - лучши

Удлиняем и вытягиваем шею с помощью тренировки - лучши

肖战话剧巡演趣事多,肖战获得新提名卷系”歌手

肖战话剧巡演趣事多,肖战获得新提名卷系”歌手

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

12 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

12 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Разминка с тренировочными поями (4)

Разминка с тренировочными поями (4)

Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Body Power/ групповая тренировка/ часовая тренировка/полно

Body Power/ групповая тренировка/ часовая тренировка/полно

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (2)

2025-02-448 SWP Тренировки

2025-02-448 SWP Тренировки

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 1 - расслабление мышц шеи)

Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

6 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

6 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

Отжимания🔥/Тренировка Верха Грудных с доп. Весом 34 кг

Отжимания🔥/Тренировка Верха Грудных с доп. Весом 34 кг

Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Видове гимнастички на тренировка🤸♀️🤸♀️🤸♀️

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

1 2 3 4 5

Сегодня ищут: