Новое видео: Тренировкинапресс

Смотреть новое видео

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

Интенсивная тренировка мышц живота дома

Интенсивная тренировка мышц живота дома

Тренировка

Тренировка



Тренировки

Тренировки

Зкспресс-тренировка стоя для талии

Зкспресс-тренировка стоя для талии

Тренировка на пресс и мышцы тазового дна с пилатес мячом

Тренировка на пресс и мышцы тазового дна с пилатес мячом

Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

Эффективные упражнения на пресс , подключаем глубокие мышцы #тренировканапресс #пресс #фитнес

Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

Выполняйте эту разминку и растяжку каждое утро

Тренировка - пресс

Тренировка - пресс

День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

День №1 Пресс для начинающих #тренировки #пресс #фитнес #упражнения #тренировкапресс

Музыкальный микс для тренировок 2025

Музыкальный микс для тренировок 2025

20 мин Пилатес на всё тело, мягкое укрепление и баланс|Пилатес дома, спокойная тренировка под музыку

20 мин Пилатес на всё тело, мягкое укрепление и баланс|Пилатес дома, спокойная тренировка под музыку

Тренировка на пресс и кор из йоги — укрепите центр тела без качалок! Эффективная йога зарядка.

Тренировка на пресс и кор из йоги — укрепите центр тела без качалок! Эффективная йога зарядка.

12 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

12 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

Тренировка для мам | 15 минут дома | Женское здоровье и лёгкость в теле

10 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

10 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

Силовая тренировка 15 минут

Силовая тренировка 15 минут

5 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

5 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

Тренировки!

Тренировки!

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки, тренировки, тренировки

Тренировки, тренировки, тренировки

Тренировки

Тренировки

тренировки

тренировки

#тренировки

#тренировки

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

Пресс для среднего уровня подготовки#красивыйживот#тонкаяталия#тренировкапресса

тренировки

тренировки

тренировки

тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

Тренировки

10 Best Mobility Flexibility Drills (PRE-WORKOUT)

10 Best Mobility Flexibility Drills (PRE-WORKOUT)

Тренировка на пресс

Тренировка на пресс

11 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

11 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

Тренировка на пресс?

Тренировка на пресс?

Тренировка на пресс

Тренировка на пресс

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА.ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка  13.10

Тренировка Full Body 10 минут на все тело без инвентаря / жиросжигающая тренировка 13.10

Тренировка пресса

Тренировка пресса

тренировка по обезвреживание

тренировка по обезвреживание

Тренировка на пробуждение

Тренировка на пробуждение

Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Тренировка 13.10.2025, большие мячи и утяжелители на руки

Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 6 - работа со стопами)

8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

8 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА/ДОЙДЕШЬ ДО КОНЦА?!/ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ

Фитнес для семьи

Фитнес для семьи

Функциональная тренировка. Кор+пресс

Функциональная тренировка. Кор+пресс

*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

*ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС.*

Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Тренировка пресса для продвинутых?? #пресс#workout#красивыйживот#тренировкапресса

Формейшн женщины Международные соревнования по акробатическому рок-н-роллу

Формейшн женщины Международные соревнования по акробатическому рок-н-роллу

Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

Силовая тренировка на верх тела+пресс дома #качаемруки #качаемспину #качаемпресс

Депрессивные состояния. Тренинг 6

Депрессивные состояния. Тренинг 6

Экспресс тренировка:)

Экспресс тренировка:)

Грудь и пресс за 5 минут без отдыха – быстрый комплекс!

Грудь и пресс за 5 минут без отдыха – быстрый комплекс!

Фитнес тренировка

Фитнес тренировка

Тренировки в Монастыре Шаолинь. Нереальная работа

Тренировки в Монастыре Шаолинь. Нереальная работа

Фитпрессо

Фитпрессо

фитнес - тренировка

фитнес - тренировка

Restretching'Пресс

Restretching'Пресс

40-минутная тренировка на все тело с гантелями

40-минутная тренировка на все тело с гантелями

Силовая тренировка  с петлями для бегуна

Силовая тренировка с петлями для бегуна

Вторая тренировка 01.10.2025

Вторая тренировка 01.10.2025

Быстрая домашняя тренировка 15 минут сделает ягодицы более выразительными! #sports #motivation

Быстрая домашняя тренировка 15 минут сделает ягодицы более выразительными! #sports #motivation

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ  БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ И НАКАЧАТЬСЯ НА СНЕГУ БЕЗ ОБУВИ В -10 #какпохудетьклету #тренировкапресса

Мини курс

Мини курс "Почувствуй своё тело" (урок 7 - комплексная тренировка на всё тело)

Спортивная Ингушетия. Тренировка в зале смешанных единоборств  Назрани

Спортивная Ингушетия. Тренировка в зале смешанных единоборств Назрани

Интенсивная тренировка

Интенсивная тренировка

2025-02-478 SWP Тренировки

2025-02-478 SWP Тренировки

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

2025-02-466 SWP Тренировки

2025-02-466 SWP Тренировки

30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

30-минутная тренировка | Верхняя часть тела и глубокие мышцы спины

肖战话剧巡演趣事多,肖战获得新提名卷系”歌手

肖战话剧巡演趣事多,肖战获得新提名卷系”歌手

12 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

12 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

Осенняя депрессия

Осенняя депрессия

ЛФК и комплекс! 170 тренировка 2025

ЛФК и комплекс! 170 тренировка 2025

Суставная разминка.

Суставная разминка.

Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

"Предпосылки к болезни"

Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

Это просто стресс или уже депрессия?

Это просто стресс или уже депрессия?

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 10

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 10

9. Удвоение продаж - продвинутые методы (полный тренинг)

9. Удвоение продаж - продвинутые методы (полный тренинг)

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

Отжимания с отягощением | Тренировка грудных мышц

Отжимания с отягощением | Тренировка грудных мышц

1 2 3 4 5

Сегодня ищут: