Новое видео: Тренировочныйпалец

Смотреть новое видео

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!

Тренировка грудных мышц и трицепса в тренажерном зале

Тренировка грудных мышц и трицепса в тренажерном зале

Тренировочный комплекс с тренером

Тренировочный комплекс с тренером



Пилатес с мячом I Тренировка с фитболом дома I Укрепление спины и пресса

Пилатес с мячом I Тренировка с фитболом дома I Укрепление спины и пресса

Тренировочный комплекс №50

Тренировочный комплекс №50

📼 30 MIN | ФИТНЕС С КАССЕТЫ | 90s SUPERMODEL WORKOUT | Full Body Workout At Home With Dumbbells

📼 30 MIN | ФИТНЕС С КАССЕТЫ | 90s SUPERMODEL WORKOUT | Full Body Workout At Home With Dumbbells

Упражнения на ТРИЦЕПС. Делая это ВЫРАСТИТ

Упражнения на ТРИЦЕПС. Делая это ВЫРАСТИТ

Тренировка мышц пресса на спортплощадке

Тренировка мышц пресса на спортплощадке

Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (6)

Тренеровочный день.ППц!!!!!

Тренеровочный день.ППц!!!!!

Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (7)

Разминка с тренировочными поями (7)

Имитация подтягиваний батефляй стоя на коробке|Box Assistant Butterfly Imitation

Имитация подтягиваний батефляй стоя на коробке|Box Assistant Butterfly Imitation

СмП 14+, Симороз Виктория - Куликов Максим, Комбинированное упражнение

СмП 14+, Симороз Виктория - Куликов Максим, Комбинированное упражнение

Как тренировать мышцы разгибатели. Укрепить пальцы и предплечье для полноценного развития силы хвата

Как тренировать мышцы разгибатели. Укрепить пальцы и предплечье для полноценного развития силы хвата

Силовая тренировка  с петлями для бегуна

Силовая тренировка с петлями для бегуна

Функциональный тренинг мышц поясницы в АВАР (RTBalance)

Функциональный тренинг мышц поясницы в АВАР (RTBalance)

КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №2

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №2

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №1

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №1

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

Разминка с тренировочными поями (4)

Разминка с тренировочными поями (4)

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №3

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №3

спортивная акробатика10

спортивная акробатика10

Качаем Эффективно! Правильная Техника для Быстрого Набора Мышечной Массы

Качаем Эффективно! Правильная Техника для Быстрого Набора Мышечной Массы

Пилатес. Комплекс с фитболом

Пилатес. Комплекс с фитболом

Пилатес с эластичной лентой и миниболом

Пилатес с эластичной лентой и миниболом

Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Экспресс тренировка на ягодицы

Экспресс тренировка на ягодицы

Тренировка ног,бицепсов и спины#настя стасько#липецк

Тренировка ног,бицепсов и спины#настя стасько#липецк

Основная информация для желающих тренироваться |

Основная информация для желающих тренироваться | "Единоборец"

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

Тренировка грудных двух молодых учителей ФК💪

Тренировка грудных двух молодых учителей ФК💪

как научится тренироваться спортом

как научится тренироваться спортом

Пилатес для спины - 9

Пилатес для спины - 9

Тренировка на Трицепс

Тренировка на Трицепс

Пилатес-зарядка для активации глубоких мышц тазового дна

Пилатес-зарядка для активации глубоких мышц тазового дна

Упражнения с лопатой-полумесяцем

Упражнения с лопатой-полумесяцем

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

Упражнения с кинезиологическими мячами

Упражнения с кинезиологическими мячами

Пилатес для ног с фитболом

Пилатес для ног с фитболом

103 финал 52 кг Максимов Александр Комета Павлов Арсений Комета

103 финал 52 кг Максимов Александр Комета Павлов Арсений Комета

Экспресс тренировка на все группы мышц. Эпизод 2. Тренируйся с тренером.

Экспресс тренировка на все группы мышц. Эпизод 2. Тренируйся с тренером.

Шевченко Каролина. Академический вокал. Соло.

Шевченко Каролина. Академический вокал. Соло.

Мастер-класс для подготовки к конкурсу

Мастер-класс для подготовки к конкурсу "Робокросс"

Тренировка трапециевидных мышц на турнике

Тренировка трапециевидных мышц на турнике

Нужно ли Тренироваться До Отказа Мышц? (Это Лучше Знать)

Нужно ли Тренироваться До Отказа Мышц? (Это Лучше Знать)

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Тренировка для мышц

Тренировка для мышц

БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - Убойная Тренировка в СПОРТЗАЛЕ

БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - Убойная Тренировка в СПОРТЗАЛЕ

Пилатес с фитболом

Пилатес с фитболом

Домашний фитнес для всех Развлекательная трениров

Домашний фитнес для всех Развлекательная трениров

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

#тренировка#бокс#спорт#дети#алматы

#тренировка#бокс#спорт#дети#алматы

Котлецов Денис упражнение Сильной рукой

Котлецов Денис упражнение Сильной рукой

Ч.3.2 — Методы тренировки мышц.

Ч.3.2 — Методы тренировки мышц.

ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА. арм,предплечье,спина,ноги,дельты,бицепс    06.11.2023 г.

ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА. арм,предплечье,спина,ноги,дельты,бицепс 06.11.2023 г.

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Тренер о разумном фитнесе

Тренер о разумном фитнесе

Минибол и упражнения для спины  Пилатес

Минибол и упражнения для спины Пилатес

Турнир по волейболу по случаю Дня Учителя 👨🏫

Турнир по волейболу по случаю Дня Учителя 👨🏫

Тренироваться , тренироваться...

Тренироваться , тренироваться...

Общеукрепляющая тренировка

Общеукрепляющая тренировка

Тренировка грудных мышц. #тренировки

Тренировка грудных мышц. #тренировки

Тренировка трицепс

Тренировка трицепс

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА | КРОССОВЕР | ТРЕНИРОВКА РУК | Александр Бадальянц

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА | КРОССОВЕР | ТРЕНИРОВКА РУК | Александр Бадальянц

Набор МЫШЦ на турнике и не только! + Лучшие упражнения калистеники!

Набор МЫШЦ на турнике и не только! + Лучшие упражнения калистеники!

Изолированная тренировка трицепса! Очень эффективно.

Изолированная тренировка трицепса! Очень эффективно.

Тренировка грудных мышц, бицепса и трицепса  Тренировки для женщин  Тренер Анатолий Павсюк

Тренировка грудных мышц, бицепса и трицепса Тренировки для женщин Тренер Анатолий Павсюк

Тренировка 12

Тренировка 12

Подготовка на

Подготовка на "Пауэрспорт" продолжается, меньше месяца до турнира.... /Тренировка бицепса на силу/

Тренировка для женского и мужского здоровья. Акцент на мышцы тазового дня.

Тренировка для женского и мужского здоровья. Акцент на мышцы тазового дня.

на тренировку

на тренировку

Пилатес- эффективная тренировка

Пилатес- эффективная тренировка

Тренеруюсь

Тренеруюсь

Тренировка всех групп мышц

Тренировка всех групп мышц

Интенсив тренировка на все группы мышц без оборудования 15 минут/табата /жиросжигание

Интенсив тренировка на все группы мышц без оборудования 15 минут/табата /жиросжигание

Эффективный комплекс на пресс и мышцы корпуса на турнике

Эффективный комплекс на пресс и мышцы корпуса на турнике

Кирпичев Николай Алексеевич - тренер по спорту и фитнесу - видеопрезентация #ассоциациярепетиторов

Кирпичев Николай Алексеевич - тренер по спорту и фитнесу - видеопрезентация #ассоциациярепетиторов

С папой в качалке,день для тренировки бицепсов и груди

С папой в качалке,день для тренировки бицепсов и груди

Тренировка мышц пресса на турнике

Тренировка мышц пресса на турнике

Тренировка на ягодицы

Тренировка на ягодицы

Натуральный тренинг с Сергеем Югаем (Тренировка грудных мышц)

Натуральный тренинг с Сергеем Югаем (Тренировка грудных мышц)

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

Фитнес упражнения на все группы мышц. Тренировка с блинами, смелболом, резинками, палками.

Фитнес упражнения на все группы мышц. Тренировка с блинами, смелболом, резинками, палками.

Реальный тренинг для натурала. Спина и бицепс

Реальный тренинг для натурала. Спина и бицепс

На тренировке.

На тренировке.

Тренировка пресса при диастазе

Тренировка пресса при диастазе

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

1 2 3 4 5

Сегодня ищут: