Новое видео: Тренировочныйпалец

Смотреть новое видео

Послематчевая пресс-конференция главного тренера ФК

Послематчевая пресс-конференция главного тренера ФК "Севастополь" Станислава Гудзикевича

ЯКОВЛЕВ | ГЕРАСИМОВ - ТРЕНИРОВКА РУК. Как накачать 60+ см?

ЯКОВЛЕВ | ГЕРАСИМОВ - ТРЕНИРОВКА РУК. Как накачать 60+ см?

"Спартак" назначит тренером Мартина Демикелиса?



Тренировка грудных мышц и трицепса в тренажерном зале

Тренировка грудных мышц и трицепса в тренажерном зале

🔥30-МИНУТНАЯ TABATA HIIT ТРЕНИРОВКА🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥  ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ 🎯💃

🔥30-МИНУТНАЯ TABATA HIIT ТРЕНИРОВКА🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА🔥 ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ 🎯💃

Тренировочный комплекс с тренером

Тренировочный комплекс с тренером

Пилатес с мячом I Тренировка с фитболом дома I Укрепление спины и пресса

Пилатес с мячом I Тренировка с фитболом дома I Укрепление спины и пресса

Тренировочный комплекс №50

Тренировочный комплекс №50

Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (6)

Разминка с тренировочными поями (10)

Разминка с тренировочными поями (10)

Упражнения на ТРИЦЕПС. Делая это ВЫРАСТИТ

Упражнения на ТРИЦЕПС. Делая это ВЫРАСТИТ

Разминка с тренировочными поями (3)

Разминка с тренировочными поями (3)

Тренировка мышц пресса на спортплощадке

Тренировка мышц пресса на спортплощадке

Разминка с тренировочными поями (7)

Разминка с тренировочными поями (7)

📼 30 MIN | ФИТНЕС С КАССЕТЫ | 90s SUPERMODEL WORKOUT | Full Body Workout At Home With Dumbbells

📼 30 MIN | ФИТНЕС С КАССЕТЫ | 90s SUPERMODEL WORKOUT | Full Body Workout At Home With Dumbbells

Тренеровочный день.ППц!!!!!

Тренеровочный день.ППц!!!!!

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 9

Тренировка грудных двух молодых учителей ФК💪

Тренировка грудных двух молодых учителей ФК💪

Как тренировать мышцы разгибатели. Укрепить пальцы и предплечье для полноценного развития силы хвата

Как тренировать мышцы разгибатели. Укрепить пальцы и предплечье для полноценного развития силы хвата

На минувшей неделе инструкторский состав ВПЦ Вымпел-Байкал помог в организации районной Зарницы сред

На минувшей неделе инструкторский состав ВПЦ Вымпел-Байкал помог в организации районной Зарницы сред

Функциональный тренинг мышц поясницы в АВАР (RTBalance)

Функциональный тренинг мышц поясницы в АВАР (RTBalance)

КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №2

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №2

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (8)

Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями (2)

Разминка с тренировочными поями

Разминка с тренировочными поями

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №1

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №1

Экспресс тренировка на ягодицы

Экспресс тренировка на ягодицы

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (9)

Разминка с тренировочными поями (5)

Разминка с тренировочными поями (5)

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №3

Фитнес для детей. Тренировочный комплекс №3

Качаем Эффективно! Правильная Техника для Быстрого Набора Мышечной Массы

Качаем Эффективно! Правильная Техника для Быстрого Набора Мышечной Массы

Пилатес. Комплекс с фитболом

Пилатес. Комплекс с фитболом

Пилатес с эластичной лентой и миниболом

Пилатес с эластичной лентой и миниболом

Тренировка ног,бицепсов и спины#настя стасько#липецк

Тренировка ног,бицепсов и спины#настя стасько#липецк

Основная информация для желающих тренироваться |

Основная информация для желающих тренироваться | "Единоборец"

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 8

как научится тренироваться спортом

как научится тренироваться спортом

Пилатес для спины - 9

Пилатес для спины - 9

Упражнения с лопатой-полумесяцем (7)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (7)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (3)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (3)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (6)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (6)

30 наград привезли воспитанники школы «Спарта» по спортивной аэробике с турнира

30 наград привезли воспитанники школы «Спарта» по спортивной аэробике с турнира "Енисейская Сибирь"

Тренировка на Трицепс

Тренировка на Трицепс

Бодрящая тренировка на 22 минуты

Бодрящая тренировка на 22 минуты

Упражнения с лопатой-полумесяцем

Упражнения с лопатой-полумесяцем

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

100 отжиманий для грудных мышц – замена любой тренировке!

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 7

Пилатес для ног с фитболом

Пилатес для ног с фитболом

Экспресс тренировка на все группы мышц. Эпизод 2. Тренируйся с тренером.

Экспресс тренировка на все группы мышц. Эпизод 2. Тренируйся с тренером.

Мастер-класс для подготовки к конкурсу

Мастер-класс для подготовки к конкурсу "Робокросс"

Тренировка трапециевидных мышц на турнике

Тренировка трапециевидных мышц на турнике

Нужно ли Тренироваться До Отказа Мышц? (Это Лучше Знать)

Нужно ли Тренироваться До Отказа Мышц? (Это Лучше Знать)

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Тренировка для мышц

Тренировка для мышц

БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - Убойная Тренировка в СПОРТЗАЛЕ

БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - Убойная Тренировка в СПОРТЗАЛЕ

Пилатес с фитболом

Пилатес с фитболом

Домашний фитнес для всех Развлекательная трениров

Домашний фитнес для всех Развлекательная трениров

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу,цикл масса набор день 4

#тренировка#бокс#спорт#дети#алматы

#тренировка#бокс#спорт#дети#алматы

Котлецов Денис упражнение Сильной рукой

Котлецов Денис упражнение Сильной рукой

Ч.3.2 — Методы тренировки мышц.

Ч.3.2 — Методы тренировки мышц.

ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА. арм,предплечье,спина,ноги,дельты,бицепс    06.11.2023 г.

ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА. арм,предплечье,спина,ноги,дельты,бицепс 06.11.2023 г.

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Тренер о разумном фитнесе

Тренер о разумном фитнесе

Минибол и упражнения для спины  Пилатес

Минибол и упражнения для спины Пилатес

Тренироваться , тренироваться...

Тренироваться , тренироваться...

Общеукрепляющая тренировка

Общеукрепляющая тренировка

Тренировка грудных мышц. #тренировки

Тренировка грудных мышц. #тренировки

Тренировка трицепс

Тренировка трицепс

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА | КРОССОВЕР | ТРЕНИРОВКА РУК | Александр Бадальянц

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА | КРОССОВЕР | ТРЕНИРОВКА РУК | Александр Бадальянц

Набор МЫШЦ на турнике и не только! + Лучшие упражнения калистеники!

Набор МЫШЦ на турнике и не только! + Лучшие упражнения калистеники!

Тренировка грудных мышц, бицепса и трицепса  Тренировки для женщин  Тренер Анатолий Павсюк

Тренировка грудных мышц, бицепса и трицепса Тренировки для женщин Тренер Анатолий Павсюк

Тренировка 12

Тренировка 12

Изолированная тренировка трицепса! Очень эффективно.

Изолированная тренировка трицепса! Очень эффективно.

Подготовка на

Подготовка на "Пауэрспорт" продолжается, меньше месяца до турнира.... /Тренировка бицепса на силу/

Тренировка для женского и мужского здоровья. Акцент на мышцы тазового дня.

Тренировка для женского и мужского здоровья. Акцент на мышцы тазового дня.

на тренировку

на тренировку

Пилатес- эффективная тренировка

Пилатес- эффективная тренировка

Тренеруюсь

Тренеруюсь

Тренировка всех групп мышц

Тренировка всех групп мышц

Интенсив тренировка на все группы мышц без оборудования 15 минут/табата /жиросжигание

Интенсив тренировка на все группы мышц без оборудования 15 минут/табата /жиросжигание

Эффективный комплекс на пресс и мышцы корпуса на турнике

Эффективный комплекс на пресс и мышцы корпуса на турнике

Кирпичев Николай Алексеевич - тренер по спорту и фитнесу - видеопрезентация #ассоциациярепетиторов

Кирпичев Николай Алексеевич - тренер по спорту и фитнесу - видеопрезентация #ассоциациярепетиторов

С папой в качалке,день для тренировки бицепсов и груди

С папой в качалке,день для тренировки бицепсов и груди

Тренировка мышц пресса на турнике

Тренировка мышц пресса на турнике

старшие вымпеловцы проходили квалификационные испытания на право ношения василькового берета

старшие вымпеловцы проходили квалификационные испытания на право ношения василькового берета

Тренировка на ягодицы

Тренировка на ягодицы

Натуральный тренинг с Сергеем Югаем (Тренировка грудных мышц)

Натуральный тренинг с Сергеем Югаем (Тренировка грудных мышц)

Фитнес упражнения на все группы мышц. Тренировка с блинами, смелболом, резинками, палками.

Фитнес упражнения на все группы мышц. Тренировка с блинами, смелболом, резинками, палками.

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

Реальный тренинг для натурала. Спина и бицепс

Реальный тренинг для натурала. Спина и бицепс

На тренировке.

На тренировке.

Тренировка пресса при диастазе

Тренировка пресса при диастазе

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

Пилатес для Беременных: Упражнения и Советы

1 2 3 4 5

Сегодня ищут: