Новое видео: Упражнениядляспины

Смотреть новое видео

ГИПЕРЛОРДОЗ _ упражнения при боли в пояснице _ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ #упражнениядляспины

ГИПЕРЛОРДОЗ _ упражнения при боли в пояснице _ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ #упражнениядляспины

Упражнения для спины. Объясняем детям.

Упражнения для спины. Объясняем детям.

Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины

Упражнения после травмы спины #травмаспины #упражнениядляспины #послетравмыспины



Упражнения для спины

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Упражнения для сильной спинки для детей

Упражнения для сильной спинки для детей

Силовая тренировка 20 минут на верх тела (спина, грудные, руки) #упражнениядляспины #тренировкадома

Силовая тренировка 20 минут на верх тела (спина, грудные, руки) #упражнениядляспины #тренировкадома

Упражнения для спины и плечей

Упражнения для спины и плечей

Экспресс тренировка для спины. Мфр тест на мобильность позвоночника #мфр #упражнениядляспины #фитне

Экспресс тренировка для спины. Мфр тест на мобильность позвоночника #мфр #упражнениядляспины #фитне

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Идеальная осанка за 5 минут в день #красиваяосанка #упражнениядляспины #ровнаяспина

Идеальная осанка за 5 минут в день #красиваяосанка #упражнениядляспины #ровнаяспина

5 минут в ДЕНЬ для РОВНОЙ спины!  #ровнаяспина #осанка #упражениядляспины #стретчинг #растяжка

5 минут в ДЕНЬ для РОВНОЙ спины! #ровнаяспина #осанка #упражениядляспины #стретчинг #растяжка

15 Лучших упражнений на спину.

15 Лучших упражнений на спину.

15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

15 утренних упражнений на растяжку для женщин 45+

Для поясницы 5 простых упражнений. #цигун #зарядка #здоровье #упражнениедляспины

Для поясницы 5 простых упражнений. #цигун #зарядка #здоровье #упражнениедляспины

Шок факт про ходьбу о нем тебе не скажут#тренд#популярное #интересно #тренировки#упражнениядляспины

Шок факт про ходьбу о нем тебе не скажут#тренд#популярное #интересно #тренировки#упражнениядляспины

упражнение с булавами художественная гимнастика

упражнение с булавами художественная гимнастика

Упражнения для спины .

Упражнения для спины .

упражнения для спины

упражнения для спины

упражнения для спины

упражнения для спины

Упражнение от боли в пояснице и крестце.
#поясница #отболивпояснице #аннажуйкова #упражнениядляспин

Упражнение от боли в пояснице и крестце. #поясница #отболивпояснице #аннажуйкова #упражнениядляспин

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки. Йога с Эвой

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки. Йога с Эвой

Упражнения

Упражнения

Упражнения для спины. Волны

Упражнения для спины. Волны

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОПУСКАНИИ ОРГАНОВ

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОПУСКАНИИ ОРГАНОВ

Упражнения, которые помогут вашей спине.

Упражнения, которые помогут вашей спине.

Упражнения для здоровой спины.

Упражнения для здоровой спины.

Упражнения

Упражнения

Упражнения

Упражнения

♿ упражнения для спинальника

♿ упражнения для спинальника

Упражнения

Упражнения

Упражнения при боли в пояснице.

Упражнения при боли в пояснице.

Упражнения при проблемах со спиной.

Упражнения при проблемах со спиной.

Упражнения для спинальника

Упражнения для спинальника

Гимнастика для стоп фрагмент 13-й тренировки

Гимнастика для стоп фрагмент 13-й тренировки

Упражнения

Упражнения

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ!

упражнения для подготовки спичага

упражнения для подготовки спичага

Упражнения

Упражнения

Упражнения

Упражнения

Упражнения для мышц рук,спины и груди

Упражнения для мышц рук,спины и груди

Упражнения

Упражнения

Упражнения

Упражнения

Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Делайте это упражнение после сна, и ваша спина будет вам благодарна #гибкаяспина #здороваяспина

Упражнения от болей в спине...

Упражнения от болей в спине...

Комплекс упражнений на спину!

Комплекс упражнений на спину!

Упражнения с лопатой-полумесяцем (7)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (7)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (3)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (3)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (6)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (6)

Упражнения с лопатой-полумесяцем

Упражнения с лопатой-полумесяцем

Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Тренировка. Учимся делать топспин справа. Подготовительные упражнения. Дарья

Гимнастика Норбекова для грудного отдела позвоночника! ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от остеохондроза!

Гимнастика Норбекова для грудного отдела позвоночника! ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от остеохондроза!

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (2)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнения с лопатой-полумесяцем (4)

Упражнение для спины

Упражнение для спины

#если#болит#спина# Эти упражнения избавят вас от болей в спине!!!!

#если#болит#спина# Эти упражнения избавят вас от болей в спине!!!!

Упражнение для СПИНЫ !

Упражнение для СПИНЫ !

Комплекс упражнений на спину

Комплекс упражнений на спину

Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Основная причина проблем со спиной + Упражнения для исправления

Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Скручивание голени под весом тела - мощная стимуляция органов малого таза

Просто и доступно. 2 упражнения для того, чтобы спина была довольна!

Просто и доступно. 2 упражнения для того, чтобы спина была довольна!

Полезное упражнение для спины

Полезное упражнение для спины

5 крутых упражнений для крепкой спины

5 крутых упражнений для крепкой спины

ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

ТОП 5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ

Самые эффективные упражнения

Самые эффективные упражнения

Для кого упражнения

Для кого упражнения

Упражнение от спины

Упражнение от спины

2 Простых упражнения, которые спасут твою спину!

2 Простых упражнения, которые спасут твою спину!

комплекс упражнений для спины

комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спиниста

Комплекс упражнений для спиниста

Топ 5 проверенных упражнений для спины.

Топ 5 проверенных упражнений для спины.

Простое упражнение, которое хорошо помогает при болях в спине

Простое упражнение, которое хорошо помогает при болях в спине

Спина. Комплекс упражнений

Спина. Комплекс упражнений

Упражнение

Упражнение "Месим тесто"

Упражнения для стоп с теннисным мячиком

Упражнения для стоп с теннисным мячиком

Упражнение

Упражнение "Слоник"

Домашняя тренировка СПИНЫ

Домашняя тренировка СПИНЫ

Психосоматика, гипноз, остеоакупунктура: «Путь к целостному здоровью»

Психосоматика, гипноз, остеоакупунктура: «Путь к целостному здоровью»

Стоп-стресс: телесная практика для мгновенного расслабления

Стоп-стресс: телесная практика для мгновенного расслабления

10  упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

10 упражнений для здоровой и красивой осанки с валиком

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки

Сила + ЛФК

Сила + ЛФК

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 
12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ И ШЕИ. 12.10 ( ОКТЯБРЯ ) 2025 ГОДА.

Как улучшить подвижность средней части спины?

Как улучшить подвижность средней части спины?

Хочешь подчеркнуть талию? Тренируй плечи!

Хочешь подчеркнуть талию? Тренируй плечи!

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

Комплекс упражнений для укрепления мышц корпуса

Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

Топ 5 упражнений для стабилизации плеч

тренажёр для спины часть 2

тренажёр для спины часть 2

⚡ Нет болям в спине + тренируем тазовое дно

⚡ Нет болям в спине + тренируем тазовое дно

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Массаж, прокатка, мфр мышц спины

Зарядка для стоп

Зарядка для стоп

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Трицепс в тренажёре, техника выполнения упражнения.

Комплекс дыхательных упражнений

Комплекс дыхательных упражнений

Тейпирование спины для осанки

Тейпирование спины для осанки

Здоровая спина

Здоровая спина

Удлиняем и вытягиваем шею с помощью тренировки - лучши

Удлиняем и вытягиваем шею с помощью тренировки - лучши

Релаксация

Релаксация

1 2 3 4 5

Сегодня ищут: